我又活啦~感谢大家还在关注，新年快乐！
我把发在豆瓣和小红书的工作相关内容，都复制到公众号一份。豆瓣的丹AI和小红书的大鲤鱼（心理版）都是我啦。
1.从咨询师视角看，什么是好的来访者？
我给朋友介绍了一位咨询师。朋友问：“咨询师不会觉得我领悟能力太差了吧？回头抱怨你给她介绍了个什么客户。” 来访者视角：我要领悟能力强、成长速度快、不给咨询师添麻烦、不提过分的要求、不攻击咨询师、不频繁改时间、时间一到就赶紧走、看起来亲切友善……才是好的来访者。 咨询师视角：有什么冲动不要直接行动，用语言表达，就是很好的来访者。比如想打咨询师的时候，用语言说出：“我很想打你。”而不是直接动手，就非常好了。新手咨询师群里有人问：“咨询师会有偏爱的来访者吗？”会有，因为咨询师也是人。但我们会尽量平等地对待每一位来访者。我督导曾说：“为什么我们不能偏爱来访者？因为来访者感受到了你的偏爱之后，会想要维持和你的和谐关系，为此他们会牺牲很多，会压抑着不去表达自己的恨、嫉妒、攻击等等，而看见并理解这些感受，是咨询起作用的重要因素之一。同行们聊天的时候，大家都说，自从成为心理咨询师之后，就没有过去那么喜欢看书了。听到别人也这样，我感到轻松很多，原来不是我太混日子。原因是什么呢？我们猜测，可能工作中经常听到沉重的东西，所以工作之外很想搞点轻松的娱乐，有些沉重的书就不想看。比如读书会上，有小伙伴们推荐了一本书，叫《现代性与大屠杀》。听完简介，我想：是本很好的书，进入我的收藏夹吃灰去吧。聊到咨询师怎样才能不害怕被来访者攻击，Jane有句话说得很精彩：“来访者要么在咨询中向你表达愤怒，要么在咨询外向你表达愤怒，简称愤怒守恒定律。” 这句话送给新手咨询师，相信后一种情况大家都不想遇到。和同行讨论书中的案例。一位经常嫖娼的男来访者对咨询师说：“今天和你聊完，我终于可以不用去嫖娼了。”我的理解是：当他和咨询师建立真实的关系时，就不需要用嫖娼的方式和人建立关系了。同行的理解是：他在攻击咨询师，心理咨询＝嫖娼，那么咨询师＝妓女。读书会上，朋友问了我个有意思的问题：“你见过很性感的男咨询师吗？”哈哈哈哈，我没见过。曾经听一位男性咨询师汇报个案，他工作了五年，给来访者带来巨大改变，听完之后我觉得他很有魅力，但那是敬业精神+母性光辉的魅力，不是性感。男咨询师长得太帅，也会有麻烦，要经常处理情欲移情。万一伦理意识不强，性格又自恋，就很容易出事。朋友说：“如果真的很性感，干点啥不好，何必当咨询师呢？”没错，我想起一位曾一起上新手咨询师课程的男同学，特别帅，长得像陈坤，性格也很活泼开朗，课程结束之后就转行了，去当了演员。我感觉，心理咨询师们（至少我认识的）都比较喜欢gay。如果这世界上没有gay，我们会少一半男性来访者。 同行曾开玩笑说，男性来访者中，擅长表达感受、领悟能力又好的，要么是gay，要么学了文学艺术相关专业，要么后来成为了咨询师。有位同行，租了自己的咨询室。之后不到三个月，她的来访者人数从10多个增长到了20多个，几乎翻倍。她其实没怎么宣传自己。我给她的解释是：“租咨询室这个行为，意味着你在内心做出承诺，你要更多地投入到这个行业中。来访者通过非语言信息，感受到了你的承诺，更能够信任你，愿意和你建立关系。”同行问：“怎样能不野蛮分析亲友？有时候会忍不住分析，事后又后悔管不住嘴。” 我觉得这个事不难解决，记住一句话就行：“不给钱，不加班。”有位德国老师在给我们上课的时候，第一句话这样说：“我出生于1942年，这一年爆发的斯大林格勒战役，不管对苏联人还是对德国人来说，都是一场灾难。”我不禁想：等我未来的孩子长大后，要怎么描绘TA出生的那一年呢？
