亲爱的家长：
您好！
在孩子的成长旅程中，心理健康如同阳光之于花朵，是他们茁壮成长、绽放绚烂的关键要素。学校始终将孩子的心理健康放在教育工作的重要位置，通过进行心理健康测试、个体心理咨询、心理团建活动、心理讲座等多种形式，为孩子们的心灵健康保驾护航。但我们深知，家庭在孩子心理健康的塑造与维护方面，有着无可比拟的影响力与基础性作用。
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让家成为爱的港湾。一个充满爱与温暖、理解与包容的家庭，能够让孩子内心充满安全感，更有勇气去探索外部世界，积极面对生活中的挑战与挫折。在这样的家庭氛围中，孩子学会了如何去爱与被爱，如何表达情感与理解他人，这些都是构建健康心理的重要基石。反之，若家庭中充满争吵、冷漠或过度压力，孩子的心灵可能会受到创伤，产生焦虑、抑郁、自卑等不良情绪，影响其心理健康发展。
陪伴是最长情的告白。给予孩子充分的陪伴，与他们进行真诚的交流沟通。勿将陪伴当管控，要倾听孩子的心声，无论是他们在学校里的趣事、烦恼，还是对未来的憧憬与困惑，都耐心倾听并给予积极回应。让孩子感受到您对他们内心世界的尊重与重视，这将有助于建立亲密的亲子关系，为孩子心理健康筑牢防线。
帮助孩子树立正确的自我认知与价值观。每个孩子都有自己独特的优点与不足，家长要善于发现孩子的闪光点，给予肯定与鼓励，让孩子认识到自己的价值与能力，培养自信心。同时，也要引导孩子正确看待失败与挫折，让他们明白这些都是成长过程中的必经之路，只要勇敢面对、努力克服，就能不断进步与成长。在价值观教育方面，通过日常生活中的点滴事例，向孩子传递诚实、善良、责任、尊重等优秀品质，帮助孩子构建积极向上的价值体系，为其心理健康发展提供内在支撑。
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不要把对比当标准。您是否习惯性将自己孩子的短处和别人家孩子的长处进行比较，越比发现问题越多，越比内心越焦虑不安。孩子也在这种全方位无死角的比较下，身上的标签越来越多，其结果就是越比孩子越没自信，越比孩子越不上进。世界上没有完全相同的两片树叶，同样，世界上也没有完全相同的两个孩子，每个孩子都是一个独一无二、不可复制的个体。根据孩子所表现出来的认知、情感、意志、品质等差异进行对症下药、有的放矢才能做到真正的因材施教，才能最大限度的挖掘孩子身上的潜能、才能把孩子培养成为他（她）该有的样子！家长朋友们，千万不要让孩子眼里的光、心中的火在我们盲目地攀比中变成永远挣脱不了的枷锁、永远难以打破的魔咒。
不要把打骂当惩戒。很多家长在教育孩子方面是存在误区的，他（她）们把“严格管理”与“体罚孩子”混为一谈，认为“打是亲,骂是爱,不打不骂是祸害”、“棍棒底下出孝子”、“不打不成器”。他（她）们认为打骂就是对孩子严格管理的方法手段，打骂是解决教育问题的最有效途径。殊不知，雨露比暴雨更珍贵，和风细雨比狂风骤雨更显成效。简单粗暴的惩戒方法只能让孩子不知所措或更加叛逆。
科学研究表明，打骂可以使孩子的应激素水平增高，大脑结构发生变化，从而孩子的逻辑和组织能力的发展就是受到影响。这就是我们经常听到有人说的：孩子是越打越笨。而且打骂是极其损害亲子关系的一种做法，这种对孩子身心的伤害会成为孩子成长过程中内心抹不掉的阴影，同时它会成为永远刻在孩子身上的原生家庭留下的不可磨灭的烙印。所以，家长朋友们，别让打骂成为你惩罚孩子的方式。摆事实、讲道理、用同理心、用孩子接受和认可的方式去解决问题，效果会事半功倍。
学校和家庭是孩子心理健康成长的两大重要支柱。让我们携手共进，为孩子营造一个充满关爱、支持与引导的成长环境，助力他们拥有健康、阳光的心灵，去勇敢追寻自己的梦想，拥抱美好的未来。我们愿与您一同为孩子的心理健康努力！
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整理｜学生成长中心
编辑｜陆叶
审核｜昌红进
