首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

不管什么原因引起的腰痛都可用此穴！

美体 2024-12-06 07:04 湖南

有时候腰痛是可确定原因的痛，也有时候却是不明原因的痛，而无论腰痛属于哪种情况，经络都可以解决。

关于腰痛，一方面，中医认为“腰为肾之府”，肾气的盛衰直接决定腰的状态。人年轻时，肾气旺，腰几乎都没问题，但上了年纪，就会出现不同程度的肾虚，腰的毛病也就花样百出了；

另一方面，当人体受到寒湿之邪，体内气血便出现凝结，造成经脉阻塞，于是腰部就会酸痛不舒服。

肾虚型腰痛，通常起病缓慢，隐隐作痛，腰膝酸软乏力，劳累则会加重病情。其经络按摩取足太阳和督脉经穴为主，选用穴位包括肾腧、委中、夹脊、阿是穴、命门、志室及太溪，每天请家人帮忙按摩几分钟，尤其是疼痛发作时，非常有效。

寒湿型腰痛，多因坐卧冷湿之地、涉水冒雨、身劳汗出或衣着冷湿而致，这类患者多逢气候骤变，阴雨风冷，疼痛增剧。其经络按摩取足太阳和督脉经穴为主，选用穴位包括肾腧、委中、夹脊、阿是穴、风府及腰阳关穴。

还有一种情况，腰痛多年，无论是服药，还是针灸，各种方法都试了，但还仍见明显效果。其实，这种莫名腰痛同样可以找经络帮忙，而且一穴即可。

从中医角度，人体经络之气的运行构成了一张密密麻麻的网，相互制约，相互联系，稍不注意，这张网便会在某处形成一个死结，这个死结不打开，任你如何在疼痛部位治疗，都很难起效。

然而，只要我们知道这死结所在的关键穴位，对其进行按摩或针灸等刺激，疾病自然会迅速缓解，直至消失。

按摩、针灸或敲打右臂少海穴，可以治疗莫名的腰痛症状。

右少海穴在手少阴心经上，在右手臂的肘弯处，只此一穴，其他辅助穴位都不需要，很奏效，也很神奇。具体的按摩或敲打时间，可以依病情而定，10分钟或以上均可。

点击下方视频号

深入了解道家养生功太乙游龙拳

至善心灵瑜伽

让你的心完全沉静下来，像一条河一样，越来越静...

最新文章

冬至过后15天，一定要打通的 “ 地气开关 ”，很多人弄错了！

免疫力最喜欢的10种主食

长期缺爱的人，中医一眼就能看穿

男人“强阳穴”，女人“不老穴”，很多人都不知道！

有这些特征的人，都是能与神灵沟通的天选之人！

站桩：生发阳气的诀窍！

恢复纯阳之体，百病不侵的秘诀！

超级简单的补气术--站桩

打通眉心，百病不侵！

早敲胆经，晚揉肝经！一个运化，一个排泄！

道家御寒秘法（收藏）

每天这样拍手，弥补久坐等诸多伤害~

徐文兵：比吃任何药都灵的补肾方法！

半夜易醒，是种“信号”，身体是怎么了？

脸上出现这3道横纹，表明你的心脏，正在向你发出警报！

一天中最“增寿”的1小时，很多人白白浪费了，希望你没有

上半身是火焰，下半身是冰山！一个方法，直接打通中焦，解决上热下寒！

《心经》的第一句就说透了链接高维的方法

黄帝内经："一切疾病，皆起于这五点"

默念这三句“咒语”，化解一切困惑！

冬天要吃最有阳气的食物

指甲有这几种竖纹，竟是大病将至，赶紧对照，希望你没有！

高人授我几招固精秘法

凡是得癌者，此处的经络都是不通的！

在床上做这个动作，强壮你的腰肾！

舌头中间有裂纹，或者边缘有齿痕等，是『大病征兆』？现在知道还不晚！

手脚冰凉的人，冬天一定要吃几次它

懒，说明你气虚；掉头发，说明你血虚；长痘痘，说明你阴虚！你是哪种虚？

房事排第一，冬天千万少做这6件事，比熬夜还伤身

玄学提醒：这些衣服真的穿不得！

道医古书秘方——十二时辰修行法

人体免疫力最喜欢的十种主食

你相信好运气可以“锻炼”出来吗？

这个穴位是男人的“强阳穴”，女人的“不老穴”，很多人不知道！

揉腹功，这篇就讲明白了！（语音）

中医说的“冬藏”，究竟怎么“藏”？

不管什么原因引起的腰痛都可用此穴！

经常睡觉的房间，尽量别放这3样“东西”！

人体神奇的自愈力，抓住7个“自愈开关”，健康一辈子！

五行相生相克、夫妻不和睦因为五行相克！

药王孙思邈养生十三法

116岁长寿老人告诫人们：“肾精人之宝，惜精如惜命，固精人难老”。

提升自己能量的秘密

倪海厦：中医房事，性生活的“七损八益”，男女不可不知！

叩齿吞津养生法：保五脏、降心火！

气血不足，两掌一合，气血自来

坚持一个月，把透支的肾气补回来!

成为夫妻的真正原因（深度好文）

南怀瑾先生：气结会产生很多病，学会用安那排出病气、业气

感觉不顺时，多去这4个地方，好运马上就会回来！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉