近日，冷空气频繁来袭气温变化大，据报道，武汉科技大学附属天佑医院（同济天佑医院）心血管内科，近两个月收治40岁以下心梗及冠心病患者多达50余例。
医生提醒：出现持续胸痛要及时就诊，年轻人也不可大意！
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从中医的角度来看，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。因此，在秋冬季节，对有高血压、动脉硬化、冠心病等健康问题的人群而言，要特别提高警惕，谨防疾病发作。![]()
我国每年有超过50万人因心脏病猝死，而12月至1月更是心梗、心绞痛的爆发期。冬季低温对心脑血管的刺激，是引发心脏问题的主要原因之一。随着生活节奏的加快和生活方式的转变，心血管疾病呈现年轻化和全年龄段发病趋势，二三十岁的年轻人被确诊为心肌梗死，猝死的个例也并不鲜见。有不良生活习惯，例如经常熬夜、睡眠严重不足，长时间饮食不当，暴饮暴食，摄入的脂肪、胆固醇、油脂过多，严重缺乏锻炼，压力大，抽烟喝酒的年轻人，更可能成为心梗“候选人”。![]()
若能在日常生活中凡事注意，就能很好地保护好我们的心脑血管和心脏。如果你发现脸上出现了这些变化，那就说明你的心脏已经在向你发射“预警信号”了，一定要引起重视！
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中医多年临床研究发现，疾病发生时，往往会有「气、色、形、态」四种变化依次出现在颜面五官上。五种颜色「白、黄、红、青、黑」，代表不同的生理情况好和病理情况。
气色变化最先出现，最早可以提前一二十年显现。色诊可以定性、可以定量、可以定位。因此，古代神医扁鹊能够察颜观色，一望而知病情。
心脏出现问题，在脸上最准确的反应点就是鼻根处，叫做「心脏色部」。如果出现颜色的变化，或有相应的褶皱，都可能提示有不同程度的心脏疾病。心脏色部一般会出现3道褶皱，一道在心脏色部的上方，第二道可能出现在心脏色部的中间，第三道应当出现在心脏色部的下方，这种情况称为“鼻褶心征”，出现褶皱代表心血管已经堵塞了50%以上。![]()
并且如果心脏色部出现了颜色的变化，也暗示着疾病正在发生。心脏色部苍白时，属于心气虚症；淡白色时，属于心血虚证；心脏色部黄而污浊时，则代表有痰湿，常常出现在比较肥胖的人身上。心脏色部成青紫色时，则代表心脏淤血，若不及时疏通，往往会堵塞动脉血管，可能出现心绞痛、心肌梗塞等。耳朵有心脏的反射区，当出现心脏问题时，耳朵上也会出现预警信号。如耳垂上出现褶痕，可能反映了血脂高、血液粘稠度高、心脑供血不足等问题。![]()
正常的耳甲窝的中央会有轻微的凹陷，在1~2毫米左右，颜色是尖亮红润的。当人体出现心血管狭窄、心肌供血不足、心肌梗塞等心脏疾病时，这个区域就会发生相应的变化。舌或者嘴唇呈现暗紫色或有瘀斑，多数是血液循环出现障碍导致的，是血管淤血。如果舌头上有淤斑，且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等，提示可能有心血管疾病；如果伴有头晕头痛等，则提示可能有脑血管疾病。![]()
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胸痛剧烈，不能耐受；
胸痛在静息状态或轻度活动后出现；
胸痛伴严重的呼吸困难、烦燥不安或意识模糊;
胸痛伴循环障碍如血压下降、大汗淋漓、四肢湿冷。
除了舌下含服硝酸甘油，就地平卧，拨打120外，以下这些中医急救法也希望大家能学会，关键时刻能救命！
所谓十宣放血，就是把十个手指的尖端依次刺破，放出一点血，以达急救目的。十宣穴是经外奇穴，中医认为它可清热、开窍、醒神，有非常重要的急救地位。它位于人体手指的十指尖端，左右各有5个穴位，非常好找。准备好三棱针（紧急时刻，绣花针、胸针也可，要是有时间用酒精消毒，就消完毒再用），快速点刺，刺破十宣穴，放出少量血液。刚开始的时候，血是黑色的，一定要等黑血流完，红血出现，再停止放血，不然，很难实现抢救。手十宣放血后不醒，再脚十宣放血，就是十个脚脂的指尖处，接通阴阳。还可以耳垂耳尖、耳后、百会穴都放血；如果只有自己，先拍打左肘窝，如果身边还有人，就两个同时拍打，同时大腿内侧的肝经要拍打，尤其是阴包穴要重点拍；这时候还不醒的话，就强刺激涌泉穴或足底反射心脏区，用笔或几根筷子都可以；掐胸大肌、胸小肌，向外提拉。强刺激腋下极泉穴、心点穴；![]()
心梗突发时，如果身边找不到针，不妨选择“内关+合谷+心包经”这一急救组合。内关穴属手厥阴心包经，为八脉交会穴之一，可舒膈理气、化瘀止痛、调畅气血，现在常用来治疗心血管急症。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，素有万能止痛穴、万能急救穴之称，可镇静止痛、通经活络，配合内关使用，对肢体、内脏都可起到明显的镇痛效果。心包经作为心脏外部的守护者，如果不通，就会对心脏造成压迫，使心脏功能受损，无力将血液输送出去，结果导致心脏里的垃圾越积越多，最终出现大问题，比如心梗发作。心包经疏通法，不仅能用来救急，平时也可多做，这样，能减少我们患心血管疾病的可能性。抢救急性心梗，每一分每一秒都很关键，万万不可错过！否则，流逝的，就是一条生命。注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用，切勿去擅自服用，以免耽误病情！
至善老师
瑙力法/洗髓功/太乙游龙拳
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