不得不说，越是真诚善良的老实人越容易在人际交往中被消耗，这种人际交往包括友情、爱情、职场、利益关系等等，我自己就是这样的人，所以我从我自己亲身经验写给和我性格类似不太世俗、比较简单真诚的人一些实用建议。另外我这里指的“老实”并不是软弱唯唯诺诺受气包不会设立好自己边界，而是内心比较善良不会主动伤害别人攻击别人、对别人释放恶意。而且这篇文章并不是要你改变自己的内核去当一个恶人，这样你就变成了你一直最讨厌的人，而更是让你在保持内心善良的基础上不被zhazi控制、也不被消耗。
1️⃣真相是这世界大部分不懂得如何平等和别人相处，非要分个高低位，东亚环境尤甚。
相信很多人在人际交往中跟我有类似的感受，就是大部分人都不把别人当做一个平等的人去尊重，而且很jian的是，你越善良释放善意，别人越觉得你好拿捏，你变得没那么好说话了，他们反而怂了对你毕恭毕敬了，跟非得让人拿鞭子抽的牲口没什么区别。这种人的内心就是一直在较劲博弈，不是捧对方臭脚就是拉踩别人，他们本身就是不信奉真诚待人会被同等回馈，而且只看一个人的世俗和利益价值。那么我的建议是，友情和爱情遇到这种人赶紧远离，因为和他们相处你就得一直玩“你拉我扯”的游戏，非常有毒且消耗。但如果在职场中碰到这种人无法避免的话，建议直接对他们冷眼旁观就不接他们那个茬，他们跟你玩权力游戏你就装听不懂不知道、自己该干嘛干嘛。权力游戏是建立在you actually give a fxxk的基础上，所以直接冷处理。
2️⃣越内核善良真诚的人，其实越需要坚硬的外壳去筛选过滤掉一些人。
我发现一个规律，就是很多第一眼看起来比较冷漠不太会说漂亮话的人（我就是这样）深接触起来发现真的是很温暖真诚的人，反而有些表面很热情特别善于接近别人的人内核真的很坏。发现这个人性规律了吗？因为本质善良的人容易在人际关系中被消耗，所以有很强的第一层筛选标准，而且会建立很强的边界，因为以前是真的吃过亏...内核只对自己亲近的人展示，这种人就是越相处体验越好。相反，越内核不咋地的人越需要包装表面的友好和善会说漂亮话，要不然他们身边就没人被他们吸血了。这就是kind but not nice和nice but not kind的区别，你们细品一下。当然也有既nice又kind的人，但我觉得比较少。
3️⃣别太相信有些人嘴里所谓的“沟通”。
我觉得会真诚平等沟通的人不多，特别是在职场上常见的颐指气使的“咱们必须沟通一下”，大部分人的所谓沟通不过就是强迫别人接受自己的观点，他们沟通的目的不是找到common ground，而就是想说服你承认他的上位者姿态。所以千万别被一些善意帽子和友好词汇骗了，你还试图去理解与共情他们，但他们想的只是怎么“治服”搞定你。
作为真诚善良的人，对他人有一定的防备心是必须的，当然不是让你不能敞开心扉谁也不信任，而是相信自己的直觉，见一两次就觉得对方不行的人一定要对他们有防备心。并且和你不信任的人谈话时，无论是职场也好还是日常生活也好，一定要在谈话前就想好自己的这个坚定立场，别人说啥你都回归到自己的立场，别轻易buy others bullshxt。我觉得伪善的人最擅长的就是把自己的目的包装的多么高尚和善良，这也是为什么人很多不知不觉就被绕进去了，后来才反应过来妥协的原来是自己。
善良真诚的人要想在这这个世界野蛮生长确实不容易。我觉得我目前有几层内核/状态：对待陌生人/不太熟且没发现有red flag的是友好且有边界感，但一旦看出对方不行就远离；对待对我释放恶意/侵犯我权益的是完全没有尊重且一定回击；对待自己亲近的人伴侣好友等才是最本真状态。
我觉得越理想的人生状态就是，身边能让你展现本真状态的人越多，而需要你用坚硬外壳去面对的人比例不大，而且这种人一般都出现在职场这种无法选择的地方，私人生活把有毒的人该剔除都剔除，这在我看来是一种比较健康的状态。
