作为一个东亚小孩成长起来，发现我们很多能力都是欠缺的，特别是一些能让快乐的能力。之前写过很多东亚小孩缺乏直面冲突的能力、为自己争取权益的能力、敢于说“不”的能力、释放攻击性的能力等等，今天我想写的是另一种能力，同时也是我今年正在figure out的一项能力，那就是找到自己的热爱并纯粹享受的能力。
1️⃣找到自己的passion并能把这种passion变成工作
从小在优绩主义环境下长大的我们，基本上在上大学之前很少有机会去探索自己真正热爱什么对什么有兴趣，而大多都是以实用主义为导向去做出选择。现在回看我本科和研究生选的专业以及现在所做的工作，我不能说对它们有多大的热情，顶多是不讨厌而已，那和你纯粹喜欢一样东西是不一样的。最近和一个朋友聊到，她准备在工作上去到一个全新的自己感兴趣的行业和领域，我就问她你是怎么找到你对这个行业的兴趣的，她说她读的一本书有一句特别经典的话：passion is a little bit curiousity plus a few small successes. (热情就是一点点的好奇心加上几次小小的成功）我觉得这句话简直太精准了，其实只要对一件事有一点兴趣/好奇，就应该尽情去做，并且在做的过程中有几次小小的正反馈就够了，passion并不意味着你热爱它像热爱生命那么宏大。
我目前肯定的是，我对写作很有热情和兴趣，是真的内驱力在驱动我去做这个东西，同时也得到了很多正反馈，这对我来说就是坚持下去的动力。这和每天被迫上班的感觉是完全不一样的，这就是所谓的passion吧。而且passion也是需要不断地体验与试错，可能你对一件事情有热情但是在做的过程中发现自己并不享受，所以鼓励朋友们对一件事情有好奇一定要大胆尝试，我接下来也要尝试除写作以外的一直以来想做的一件事了，但是擅不擅长只有试了才知道。
2️⃣能纯粹地享受自己的爱好而不是去为了装x或impress别人。
有一段时间我觉得爱好这个东西真的被扭曲了，被当作装x的一种手段和让别人高看你的一种工具，最典型的就是那种跟风看别人做什么我也要做什么。我经常开玩笑说，滑雪、攀岩、网球这几年真是装x三件套，当然很多人出于真正的热爱是真的非常棒，但也有些人没去几次就懂点皮毛就为了在朋友圈或求偶时显摆一下。东亚人讲究做一件事必须得以结果为导向必须有点成绩，就像小时候爸妈让你学乐器就是为了让你考级，而没有问过你是否真正喜欢。
其实我见过的真正热爱一件事物的人，做的都不会太差。因为如果你真正热爱，你就有足够的动力去做好，没有人逼你你也会自发地去研究练习，愿意花大量的时间在那上面。而且在这个过程中你不会想着“我要达到什么样的水平 ”“别人会怎么看我” 你只会投入到这个事情本身，甚至达到一种心流状态。
3️⃣能够放松休息会玩的能力。
东亚小孩缺乏这种纯粹享受一件事物的能力，本质上是因为东亚小孩缺乏这种放松休息的能力。从小到大我们都被社会时钟带着要到什么年龄做什么事，一直马不停蹄，这个事完成了就是下一个任务了。这也是为什么我见过的很多人一旦停下来，他们反而不会放松而会感到焦虑，觉得自己会不会耽误了正事。但其实越没有时间停下来，你就越容易忽略自己内心的需求，偶尔停下来问问自己到底想要喜欢什么，对自己诚实真的是一项很重要且很难的能力。我在最开始sick leave的时候也会有这种焦虑心理，但我想在荷兰的这五年一直在马不停蹄地忙，忙毕业、工作、跳槽、找房等等，现在也许是老天给我的一段宝贵的休息时光，让我可以更加正视自己的内心。
在东亚社会，“玩”总是被认为是不务正业，但其实“玩”才是构成你个人生活的核心部分，不需要达成任何目的、不需要去impress谁，自己的体验是最难忘且真实的。能够专心去玩去享受自己热爱的人，更有能力去专注于任何一件事。
我们东亚小孩在成长中伴随着数不尽的压抑和社会规训，永远在满足别人和社会对你的期待，最难的是对自己诚实。归根到底找到自己的passion并纯粹享受的能力是对自己诚实的能力。
