抗寒学会“三明治”穿衣法

健康   2024-12-15 16:27   河南  


据河南气象消息,12月14日起三天,最高气温略有回升,预计15日多地最高气温将升至10度以上。最低气温起伏不大,西部山区、东北部以及东部依旧是零下4℃左右,局部零下8℃,请大家持续做好保暖。


面对这次断崖式降温,保暖穿搭自然不能少。最近,羽绒服里面穿短袖更暖和的话题引发许多网友关注,不少人直呼学到了“冷知识”。究竟怎么穿才更暖和?又该如何挑选羽绒服?



1


穿得越多就越暖?

其实,“穿得越多越暖”是一个误区。穿衣保暖的关键在于有一定的厚度,并且有足够的空气层


空气层是指衣服和人体之间有空气间隙。由于人体不断散热,会把空气慢慢加热,此时,空气便起到了保暖层的效果。



那么,是不是层数越多,衣服里存的空气就越多,整体的保暖性也就越强了呢?


我们可以把人体想象成一个圆柱体,衣服件数越多时,每件之间会出现新间隙,新间隙又能容纳空气——最终就会造出一个很厚重的空气层。


当空气层太厚时,从内至外就会产生比较明显的温差,而这就会导致空气流动产生“热对流”。一旦发生了“热对流”,热量的流失反而会更快。


除了温差导致“热对流”,层数太多还会把空气层挤薄。当层数超过某个值后,衣服层与层之间的空气存量反而会随着衣服层数的增加而减少


特别是在户外走动时,衣服随着身体动作出现相互摩擦、挤压,这会加速衣服间空气层流动,加剧热量散失。



2


掌握“三明治”穿衣法

根据这个原理,在寒冷的冬天可以参考“三明治”穿搭公式:


外层 选择羽绒服、棉服、羊绒大衣、冲锋衣等有一定抗风能力的衣服,如果衣物本身可制造空气层更佳。


中层 采用柔软、蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等再制造空气层。如果外套本身就比较保暖,且比较抗冻,可以直接去掉中层。


内层 选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等,可以迅速透湿透气,避免湿气在衣物内积攒,影响外层的蓬松度降低保温性能。




3


如何选择羽绒服?

羽绒服作为“过冬必备神器”,应该如何正确选购?


看羽绒服合格证上的执行标准是否为新国标GB/T 14272-2021。


绒子含量越高越好,最高为95%,绒子含量少于50%不能称为羽绒服绒子能有效阻止热量传导,从而达到隔绝外界冷空气的效果,其含量是决定羽绒服品质和价格的主要因素。


绒量,克数越大越保暖(但克数太大穿起来可能会太沉,影响舒适度)。


蓬松度650以上为较好,大于800即为高品质羽绒,目前最高为1000



4


羽绒服机洗会爆炸?

一般情况下,羽绒服的内层会有一层防水涂层,可以增强保暖性,但也会使羽绒服的透气性能变差。


清洗羽绒服时,浸湿的羽绒会聚集成团,导致羽绒服内产生大面积空隙。高速甩干时,吸饱水的羽绒不断膨胀,羽绒服内空气受到挤压,而防水涂层又阻碍了气体排出,可能会使羽绒服不断被撑大,甚至将洗衣机内筒撑满,引发爆炸。


另外,烘干时,化纤面料和羽绒不断摩擦会产生静电,而洗衣机内筒空间有限,气压累积到一定程度,也有可能产生爆炸。



洗羽绒服前应阅读羽绒服洗涤标签,有的羽绒服标签上会明确标注“不可翻转干燥”等字样,有的标注“可机洗”,有的则标注“需使用低速水流”。


洗涤完成后,在对羽绒服进行甩干时,最好用宽松的网兜将羽绒服装起来,可防止高速运转出现的瞬间膨胀。



5


怎样保养羽绒服?

怎么保养羽绒服才能一直保暖?如何延长羽绒服的使用寿命?



减少清洗次数、用中性洗衣液

许多朋友可能会发现,羽绒服洗一次就变得不那么暖和了,因此羽绒服应尽量减少水洗。


如果局部脏了,可以使用中性洗衣液,用热毛巾擦除。



避免暴晒

为了避免面料和羽绒的老化,洗完的羽绒服放在通风处晾干即可。


不宜挤压

收纳羽绒服时不要折叠,避免羽绒挤压成团,最好将羽绒服悬挂存放。


防潮防霉

换季收纳羽绒服时,最好用透气的整理袋套在羽绒服外面,然后放在通风干燥处,阴雨天时一定要检查一下以防受潮。


若发现羽绒服受潮出现霉点,可以用棉球蘸酒精擦拭,再用干净的湿毛巾擦干净晾干收好。



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值班丨王丽娜
统筹丨安   伟
编辑丨刘广辉


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本文综合 国家应急广播、科普中国


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