一期一会，欢迎回来。上一期，我们聊了如何开始准备考研/考编的话题。当你走在这条有些艰辛与枯燥的路上，朋友的陪伴会让你不再感到乏味、孤单。这一期，我们就来聊一聊如何交到新朋友吧！
第八期
网络人际交往 vs. 现实人际交往，
如何交到新朋友？
随着夏日余热渐渐散去，萌新们也要离开家来到新环境，不知道大家离开家之前有没有和好朋友、家人好好聚一聚、说一说心中的不舍与依恋？万幸通讯时代，天涯变咫尺，可以通过各种聊天软件分享生活、交流情感，体验亲密关系带来的爱与安全感。然而，有同学发现自己在网络人际关系里很活跃，但是一到现实人际关系里却很拘谨，自己也不知道为什么会这样，又很难改变现状。今天，我们不妨一起聊一聊这个话题。
Part 1
网络：自由而充满诱惑
“精装的朋友圈，毛坯的人生”，这句话形容朋友圈精心修饰的照片与实际生活具有强烈反差。有网友说：“通过网络展现美化后的人生片段，是短暂逃离’毛坯’的唯一方法；发朋友圈是为了不让我忘记我也是个快乐的人。”网络社交媒体让个体可以向他人展示一个自己理想中的完美形象，这一方面满足了自我的心理需求，另一方面能吸引网络中的其他人，大大提升关系建立的概率。
因为匿名技术的存在，人们可以随意变换自己的性别和身份信息、外貌特征甚至人格倾向，也可以控制何时及多大程度上表露自己的想法或内心世界。这使得个人的行为不像在现实生活中那般受到社会规则、他人看法和自我意识的约束。这表现为以下两种方式：一种是表现出令人不快的举动或情绪，比如辱骂他人或者实施网络暴力等行为，另一种是可能让人更诚实开放地面对某些个人问题，而这些问题在面对面的交流中是无法讨论的。在网络空间中，人们的言论受到更少的道德伦理约束，人们可能发表一些较为奇怪和独特的言论、呈现出比较标新立异的装扮、分享独特见解或者经历，甚至分享自己的生活等。
Part 2
现实：真实而有所约束
“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前你却在低头玩手机”，网友改编的泰戈尔的诗句，非常鲜明地展现了当代年轻人的社交现状。看段子、煲剧、刷朋友圈、刷微博、玩游戏……网络社交工具绑架了大学生的大部分闲暇时间和生活空间。
大学生虚拟人际交往频率的增加，有意无意减少了现实生活中的人际交往，使得个体在现实生活中与周围的联系变得淡薄，很多人都渐渐地忽略或淡忘了怎么样和家人、朋友面对面聊天。当隔了很长一段时间再见面时，会发现自己变得不太了解对方，对方也对你感到陌生了，面对面聊天显得略尴尬。
之所以出现这种情况，一方面是受网络所带来的冲击影响，另一方面受现实人际关系自身的特性的影响。网络可以隐藏不想展露的自我，而现实人际交往中，透过言谈举止、神情姿态、穿衣打扮、附属物件，可以让他人觉察出一个更立体、更多面、更复杂、更深刻的“我”，自我就像置身于聚光灯下而无所遁形，被他人评价、评判的担忧让许多人无所适从。另外，中国传统文化也对现实人际交往提出了一些规则，比如“与人为善”“自爱爱人”“君子之交淡如水”，这让现实生活中的人际交往受到伦理道德的约束。因此，现实人际关系中的“拘谨”也是能理解的。
Part 3
网络与现实人际交往的选择
信息时代，人人都能表达，网络的隐匿性和虚拟性，削弱了边界感和责任感，若丧失了内心的约束，则可见网络中“看似是’公平正义’，实则是情绪的宣泄和偏见的狂欢；表面上’大义凛然’，实际上却是无中生有的谩骂指责、唯恐天下不乱”的键盘侠。现实人际交往的真实性使得人性中的恶与欲望有所压制。
网络交流可以是非即时性的，想回应了再去回应。现实交流中，却要及时做出反应，这些都要花费精力。然而，相比于网络人际关系，现实人际关系中与“时空同在”的真实的人的交往无疑能在短时间内交换丰富的、潜在的信息。仅靠文字、语音、表情包开展人际沟通无疑损失了大量个性化的信息，而现实世界中面对面的人际沟通却能让人在无声中体会到对面之人细微的表情、肢体动作的变化，进而觉察对方的情绪感受，现实人际交往的真实性是网络社交媒体永远无法超越的地方。
无论是网络人际交往还是现实人际交往，均各有优劣，不可偏废。如果把自己一味封闭在网络的虚拟空间，缺乏现实交往的动机和对现实学习生活环境的兴趣，在现实人际关系中更加沉默，不愿意表现自己，不愿意参加集体活动，可能导致性格冷漠、孤僻、不合群，在现实人际交往中容易紧张、胆怯，现实人际交往能力下降，进而诱发现实人际交往障碍。
人与人如何地真实地面对面相处呢？
不禁有同学感叹道，可我已经不知道怎么与人真实地面对面相处了。发出这样的感叹是由于在现实人际交往中有挫败感并丧失与现实人群交往的信心，而在网络的“庇护”下有安全感而带来更大的现实交往障碍，逐渐形成了恶性循环。下面提供给这样的萌新一些小tips：
ANSWER
（1）初次见面后可以高频率约见几次，趁着热度加深关系。
（2）抛出自己的兴趣爱好或热点话题，给他人切入点，同时练习一些接话小技巧，让沟通能进行下去。
（3）尝试体察和尊重自己的感受和想法，真诚地表达自己的观点和态度。放下留下好印象的执念，展现真实的自我，当我们展现出真实的自己时，不仅能够赢得他人的尊重和认可，还能建立起更加真实、平等的人际关系。
（4）保持真诚，具有对他人的好奇心，但是注意不要探问隐私，因为越过对方的边界会让对方感到不适。
人生路上，难免遇到难熬的时刻，而交心的好友能在需要时给予恰当的陪伴与温暖，最后，祝萌新们交益友，为自己取暖，也做他人的那个小太阳。
编辑|王欣然
文案|罗淑燕
审核|张平 曹文君
