以手造物 以物抵心
在琐碎的日常里
一些无用的爱好
让时光有了温情
一针一线一块碎布
专注于此
留下时间和心意的痕迹
以/手/造/物
以 / 心 / 抵 / 心
今年联合国世界心理健康日的主题是It is Time to Prioritize Mental Health in the Workplace（是时候该优先考虑工作场合中的心理健康了）。
一位受抑郁症困扰的作家马特·海格在《活下去的理由》中的五大建议和今年的主题不谋而合。
如何停止时间：亲吻
如何穿越时间：阅读
如何逃脱时间：音乐
如何感受时间：写作
如何释放时间：呼吸
如何与时间和解呢？每个人都有处理自己和时间关系的方法。在学习之外，运动、阅读、瑜伽、音乐、手工这些爱好可以修炼我们的内心，丰富我们的生活，也让我们在正常的学习之外的时间里不至于迷茫。
给自己留出时间，来做一些简简单单的事儿吧！“扬心造物社”拼布减压坊第三期即将来袭，我们邀请可爱的你用一针一线连缀属于自己小屋，心理老师带领你们逃离时间，让心在秋光中安顿，共同倾听你与时间和解的故事。
此刻，不妨先试试，你会如何停止时间呢？在内心给自己一个答案吧！
如何停止时间：
如何穿越时间：
如何逃脱时间：
如何感受时间：
如何释放时间：
往期回顾
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活动招募
1.招募对象：本次活动在全校招募12名对手工制作有一定兴趣的同学参加，不收取任何费用；报名成功者需按时参加活动并遵守活动安排，如有特殊情况请提前与主办方请假。
2.活动时间：11月3日下午14：30
3.活动地点：荷花池校区大学生活动中心N301
4.QQ群：873906277
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END
编辑 | 吴子鋆
文案 | 心理健康教育中心
图片来源 | 心理健康教育中心
校对 | 汪淑云
审核 | 张平 曹文君
