前些天，后台收到一条留言，询问我怎么样用电饭锅做大闸蟹。
电饭锅很全能！
最近苹果上市咯，电饭锅又有用武之地了。
秋冬养生蒸苹果，养脾胃。
非常适合脾胃虚寒的人吃。
脾虚人丑，养好脾胃，气色好！
我最近的早餐，都会加一碗蒸苹果。
用上电饭锅，做法很简单。
食材：苹果，几颗红枣，黄芪。
苹果洗干净，去籽去心，切成块，碗底放一两片黄芪，扔几颗红枣。
用上电饭锅蒸屉， 蒸屉里还可以切点红薯鸡蛋一起蒸，当早餐。
电饭锅按快煮键，不到30分钟OK啦。
如果明火，大概蒸15分钟就差不多咯。
苹果蒸出来软软的，里边的汤汁也可以一起喝掉。
蒸苹果，用一般一些的苹果就好，性价比更高。
苹果蒸着吃，果胶，膳食纤维都会发生改变，营养保存完整，同时也容易被消化吸收。
脾虚人丑，吃蒸苹果，提升气色！！
大家可以先试试，根据自己的感觉来，也不用过量。一个星期一两次就可以。
