电饭锅承包了我的一日三餐,简单好吃!

美食   2024-11-16 17:58   广东  

“在活生生的现实里有很多美的事物,

或者更确切的说,

一切美的事物只能包括在活生生的现实里。”

这是一个哲学家说的话,有点绕,活生生的现实里,真的有很多很多美的事物。

美的事物,美好的生活,就从一日三餐开始!

这人世间的烟火气!

看这盘,肉丸子花。 哈哈哈~

今天又是电饭锅发光发热的一天哦。

食材用的很简单:肉泥,毛豆,姜。

这么做简单好吃。

之前,有留言说,担心毛豆煮不熟。我这样煮过很多次,毛豆都粉粉的,熟得透透的咯。不用担心不熟。 

毛豆剥出来之后,把外面这层衣服冲洗掉。

搓一搓,外皮很容易去。

肉泥,少量多次加葱姜水,每次加了葱姜水后搅拌均匀,让肉和水充分融合。接着加盐,少许胡椒粉,生抽和油搅拌均匀,多抓几下,就会感觉肉泥很黏稠,上浆的感觉。这种状态,不用加淀粉,肉质也很嫩。 

毛豆铺盘子底部,加点生抽,把肉泥弄成丸子,放在毛豆上,切几根姜丝。

肉丸子,随意弄。弄成坨就好,也可以精细些,团成团更好看。 

拿出电饭锅蒸屉,下面煮饭,上面蒸毛豆肉丸。 

饭熟了,菜也OK了。 

盘里会有汤汁,这种状态能够确保毛豆很好吃哦。 

吃的时候,夹一个肉丸,底下都会粘些毛豆, 样子很搞笑。 

毛豆好吃,肉丸也很嫩,好吃。

肉泥还有剩,用剩下的肉泥和一小坨肉,炒了个辣椒炒肉, 还加了一个煎蛋。

农家一碗香哦。 

蔬菜,炒了个苋菜。

这次没有弄苋菜皮蛋汤,直接切成段清炒的。这种做法也很好吃哦。 

开饭咯。 

三个菜,有蔬菜,有下饭菜,还有毛豆肉丸很清爽的菜哦。

好吃!!

电饭锅美食记
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