有这么一种舌象，每十个小朋友里就会出现一个，一旦出现就预示着孩子的脾胃出现了问题。
就是地图舌。
出现地图舌的小朋友，往往会伴随着过敏性疾病、面色黄、便溏或者便秘、饮食不佳、反复呼吸道感染能、体重较低这些表现。
而这些往往都和脾胃有着脱不开的关系。
孩子的脾胃一旦出现问题，运化失常，没有办法供给充足的水谷精微物质给孩子的身体，就会影响孩子的生长发育，导致很多孩子长不高，体重低，食欲还差。
那我们该如何分辨孩子为什么会出现地图舌、平时又该如何调理养护才能让孩子更健康的成长，咱们一起往下看。
1.什么是地图舌
这张图片就是比较典型的地图舌。
大家从图片中可以都看出来，在整个舌头的舌面上有着肉眼可见的形状大小不一的红斑，边界比较清晰，稍微隆起。
有一部分红斑也会出现在舌头的侧缘，因为像地图国界一样，所以叫地图舌。
从中医的角度来说，舌为心之苗，脾之外候，而舌苔则是胃气的反映。
地图舌病损范围，也就是红斑范围的大小，往往体现着孩子的胃气阴或者气血损伤的程度大小，严重的甚至会出现所有舌苔全部剥脱。
这也是脾胃问题在舌头上非常直观的，也容易分辨的一个表现。
2.为什么小孩更容易出现地图舌
小孩子是稚阴稚阳之体，正处在生长发育的关键时期，需要的水谷精微物质比成人更迫切。
而小孩子的生理特点，就是五脏之中，肝常有余，心常有余，肺常不足，脾常不足，肾常虚。
这个生理特点也表明了，小孩子脾常不足，脾胃功能相对来说更薄弱，如果喂养不当或者饮食过多过少，都会影响到脾胃的运化功能。
而且，小孩子的脏腑娇嫩，还没有发育完全，很容易受到外邪侵袭，进而积滞从阳化热，损伤胃气，损耗津液，导致舌苔剥脱，出现地图舌。
3.怎样分辨引发地图舌的具体原因
地图舌的病因可以总结为三种。
脾阴虚：脾阴虚导致的地图舌，除了舌头上的表现，往往还会伴随着形体消瘦、抵抗力差，容易感冒生病、吃饭后容易肚子胀、口干但是不爱喝水、不爱吃蔬菜等。
脾气虚：脾气虚导致的地图舌，除了舌头上的表现，往往还会伴随着无力、疲乏、佝偻、头发稀疏、容易腹泻等。
胃阴虚：胃阴虚一般都是由于其他问题导致的，像是胃火旺盛、脾胃湿热、或者其他疾病损伤了津液，就会导致胃阴虚，进而出现地图舌，孩子会感受到口渴爱喝水、嘴唇干燥、吃的少。
引发这些问题的原因也有很多。
就比如说，现在小孩子的学习压力竞争压力都比以前更大，卷的很厉害，经常有看到光作业就要写到半夜十一二点，周末还要马不停蹄的去上各种兴趣班，精力消耗也很大。
有的家长关系不好经常闹矛盾，孩子也是多思多虑，又或者总是得不到鼓励被批评，整个人经常处于紧张抑郁的情绪下。
再加上现在有很多家长溺爱，或者孩子自己用零花钱偷偷买些冷饮雪糕冰淇淋，或者那些油炸辛辣滋腻的小食品。
有的时候，孩子着急出去玩或者看电视做游戏，经常很着急的吃完饭，暴风吸入，然后马上剧烈活动，暴饮暴食。
上面这些原因，都会造成脾胃失调，进而引起脾胃的损伤，出现地图舌。
舌象为我们反应了疾病的原因，它本身也是疾病的一种表现形式。
所以，我们要通过舌象的表现，找到疾病的根本原因并进行调理，才能解决核心的问题，为长久的健康打下坚实的基础。
4.怎么调理地图舌
地图舌的调理其实并没有大家想的复杂，现在西医对于这个问题，往往会让吃些补剂，但是我们也知道，脾胃有问题，吃再多的补剂也不能很好的吸收消化。
而选对了调理的方向和方法，往往就会事半功倍。
大家可以看看这位小朋友的舌象，左面是做儿推前，右图是经过三天的儿推，推脾阳虚，地图舌已经基本看不出来了。
所以，很多小孩的问题，大家可以通过儿推，搭配捏脊或者推脾经等方式，来帮助小朋友们调理脾胃、安和五脏、养护脾胃、增强体质，让小朋友可以更好的成长。
日常养护脾胃推荐两种。
1.推脾经
脾为后天之本，只有将脾胃功能调理好，才能正常的运化水谷精微，小朋友抵抗力差、缺乏营养、身体瘦弱、贫血、生长发育迟缓等问题都会迎刃而解。
牛妈将传统的足太阴脾经和董氏特效穴中补肾的穴位、经筋疗法、足反射区三者相结合，独创出一条特色的“脾经”。
不仅能帮助小朋友调理脾胃，也是调理成年人各种疾病的基础。
其中，脾经上的三阴交和阴陵泉都是非常典型也很重要的穴位。
阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。
阴陵泉作为脾经的合穴，属性为土中水，健脾利湿的效果特别好。
三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
三阴交在足三阴经(肝、脾、肾)的交点上，可以调节肝、脾、肺三脏的阴阳平衡，有着重要的作用。
2.仙人揉腹
仙人揉腹之前为大家分享过，成人小孩都可以做，是非常好的一种调理脾胃方式。
和一般的揉腹方法不同的是，仙人揉腹通过对腹部的按揉，可以横向联通足阳明胃肠、足太阳脾经、足少阴肾经、足少阳胆经、足厥阴肝经和任脉等经脉，汇聚脏腑的元气，打通中下焦，使身体内部的气血能够通畅的运行，达到内气强壮的目的。
坚持仙人揉腹，可以达到通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百证，补不足，泻有余，消食的作用，具体步点击右边的链接查看→养生古法仙人揉腹，每天20分钟，强健脾胃内气，缓解便秘、失眠、肥胖等多种问题！
小朋友处于长身体的关键阶段，对水谷精微物质的需求很迫切，如果脾胃出现问题，对孩子的生长发育会有很多负面的影响，导致孩子长不高，体重低，身体瘦弱，面色也不好。
所以脾胃一直是所有家长密切关注的主题，舌苔作为胃气的反映，往往会第一时间表现出内在问题，等调理好之后，舌象也 会恢复正常，家长日常也可以多关注孩子的舌象，往往会反映出很多我们察觉不到的问题。
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