李益的《立秋前一日览镜》这首诗，是诗人在人生低谷时的情感抒发，蕴含了丰富的生命体验和深邃的哲理。
立秋前一日览镜 李益
万事销身外，生涯在镜中。
惟将两鬓雪，明日对秋风。
诗中的“万事销身外，生涯在镜中”概括了过去的失意与无奈，而后面的“惟将两鬓雪，明日对秋风”则描绘了一个无望的未来。通过镜子中自己的形象以及即将到来的秋季，李益表达了对人生无常、时光流逝的深刻感慨。
这首诗创作于立秋前一天，这个时间节点本身就充满了季节转换与生命轮回过渡的象征意义。立秋标志着炎夏的结束和秋天的到来，象征着一种周期的完结和新阶段的开始。
在这样的背景下，诗人通过照镜自视，不仅看到了自己容貌上的苍老变化——两鬓如雪，更感受到了时间的流逝和生命的脆弱。这种自我审视不仅是对外在形象的关注，更是对内心世界和人生境遇的深刻反思。
诗中的“生涯在镜中”这句话富有深意。镜子作为一个反射物象的工具，在这里被赋予了象征意义，反映了诗人对自己一生回顾的态度。在镜中看到的自己，既是现实中的自我映射，也是过去岁月的累积结果。这种通过具体事物（镜子）来喻指抽象概念（生涯）的手法，体现了李益精湛的艺术表现力。
“两鬓雪”和“对秋风”这两个意象的选择，极具画面感和季节感。
它们不仅仅描述了诗人当前的外貌特征和即将面临的自然环境变化，更重要的是，这两个意象共同营造了一种悲凉、萧瑟的氛围，加深了诗歌的情感色彩。在这里，“两鬓雪”象征着岁月增长和生命力的衰退，“对秋风”则预示着未来的不确定性和可能遭遇到的更多挑战。
从整首诗来看，李益通过对自我形象的描绘和未来景象的设想，传达出了一种超越个体经验的普遍情感——即面对时光流逝和生命短暂的无奈与感慨。诗人的这种情感跨越了时代的限制，触动了每一个读者对于自身存在意义的思考。
启示：
每个人都会经历年轻时的激情与冲动、中年时的沉稳与担当、老年后的淡然与超脱，面对年华逝去的无奈感慨，更是在告诉我们每个人：每一个生命阶段都有其独特的美丽与价值，关键在于我们如何去感知和珍惜。
秋日来临，岁月老去其实并不可怕。在生命中的不同阶段尝试接纳自己，意味着要发现不同时期的独特风景与不可复制性。这也许并不容易，有时接纳自己，就意味着要接受自己的不完美。
理解并感激每一次经历带来的成长，无论是成功的喜悦还是失败的苦涩，都是塑造独特自我的重要元素。在变化莫测的未来旅途中，我们应该怀揣梦想与希望，保持积极乐观的人生态度，用平和的心去面对生活中的高低起伏。
面对岁月流逝，我们应该如何更好地接纳自己的改变、积极面对生活呢？
首先，关注自己的身心健康是非常重要的：
均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠以及适时的放松和娱乐，都是维持良好身心状态的基础。
记住，只有照顾好自己，才是一切梦想实现的前提。
其次，学会珍惜当下，并努力学会接受变化：
不要总是为过去的错误和失败苛责自己，或由于未来的不确定而产生不必要的焦虑心态。记住要努力专注于现在的生活，让每一天都过得充实而有意义。人生的无常才是生命的常态，世间万物的发展和变化不可能遵循某个人的意愿。一旦变化来临，我们应该勇敢面对并努力去适应。
终身学习与成长：
保持好奇心，不断探索未知领域，无论是专业技能的提升还是个人兴趣的培养，都能让生命更加丰富多彩，也是自我接纳和积极态度的体现。特别是如今的社会，新兴技术的发展日新月异。只有保持自我知识的不断更新，与时代接轨，才不会增加苍老感或与社会脱节的心理负担，进而也就不会因此而产生更多的焦虑。
最后，我们要学会放下：
放下那些无法改变的事情，放下那些不必要的担忧和抱怨，用一颗平和的心态去面对生活的无常和无奈。接纳自己在不同生命阶段的变化，才能以更加积极主动的心态迎接生活中的每一个明天。
诗人简介：
李益（748年～829年），字君虞，陇西姑藏（今甘肃武威）人。大历进士，因仕途失意，弃官客游燕赵。后官至礼部尚书。其诗音律和美，长于七绝，以写边塞诗知名。有《李益集》。
