最近看到 《祝你幸福！》电影的宣传
看到这个宋佳演的妈妈在生产完说
宝宝一碰她rt
她就心里就空一大片
（图源：小红书 哦哈柚）
画面中
演员出色的演技引发不少人共鸣
其揭示的一个鲜为人知却普遍存在的
生理现象——“伤心乳头综合征”
更是触动不少网友心弦
#什么是伤心乳头综合征#
伤心乳头综合征是一种与乳头刺激相关的情绪反应，并非医学上的正式诊断。
主要用来描述一种生理现象：当乳头被触碰或摩擦时，有的人就像被按下了“启动键”，会突然涌现一系列负面情绪，包括难过、焦躁、恶心、愤怒、空虚、抑郁等，少部分人可能伴有性冷淡甚至自杀冲动。
男性和女性都可能遭遇伤心乳头综合征，但相对来说，女性哺乳期乳房会频繁受到刺激，所以更容易发现这一问题。
产妇群体中有一种生理现象与伤心乳头综合征非常类似，叫“焦虑性喷乳反射”，指部分妈妈在哺乳时可能产生情绪波动，发生异常的乳汁分泌或喷射现象。
《母乳喂养医学》上的一项调查研究显示，9%的女性在产后一年内体验过焦虑性喷乳反射。
#为什么乳头会“伤心”#
从生理学角度来说，乳头不光是一个哺乳器官，还是一个感觉器官。
乳头及乳晕是神经末梢相对集中的部位，痛觉、触觉都非常灵敏。
事实上，正常情况下，如果不采用暴力，而是轻轻触摸乳头，产生的应该是微痒、酥麻、愉悦的感觉。但若主观意识产生偏差，不管是有意还是无意触及，可能带来的就是相反感受。
专家表示，伤心乳头综合征是一种即时的不良心理反应，只要不再触碰，所产生的负面情绪就能短时间消散，所以调整心态、放松心情即可。
但若不良情绪较重且久久难以排解，建议及时咨询心理医生或乳腺科医生，以了解情绪根源，采取针对性治疗措施。
产妇还要注意区分，若负面情绪不限于哺乳期间，可能为产后抑郁，应及时寻求专业帮助。▲
审核|王正良
校对| 苏小燕 徐 丽
编辑|冷红梅
来源：环球时报健康
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