《素问·四气调神大论》有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”冬季，自然界阳气收敛潜藏，万物生机闭蓄。
在此季节，人体若阳气不足，便易显露出面色苍白、畏寒肢冷、神疲乏力、兴趣缺失、情绪低沉等症状，尤其是抑郁症患者，更是倍受其扰。
面对这样的困扰，我们该如何应对？
今日，我要为你推荐一味古方，它在冬季尤能发挥其独特效用，补足人体阳气，提升气血，重新明媚心情，告别抑郁阴霾。这味古方便是明代名医所著《博爱心鉴》中的保元汤，经过我的临床加减，治疗阳气不足所致抑郁症、焦虑症、失眠及神经官能症等，疗效显著。
保元汤加味，配方精妙：黄芪、党参、肉桂、炙甘草、五味子、陈皮、龙眼肉、大枣。
此方效用：温阳益气，补益气血，安神定志。
详解其方：
保元汤原方由黄芪、党参、肉桂、炙甘草组成，功在补气温阳，健脾和胃。黄芪与党参相须为用，补中益气，强健脾胃；肉桂温补肾阳，启动全身阳气，如冬日暖阳，温暖四肢百骸。对于畏寒肢冷、脾胃虚弱的抑郁症患者，此方如雪中送炭，带来显著改善。
然而，抑郁症患者往往伴有心神不宁，夜不能寐之苦。对此，方中加入五味子，益气生津，补肾宁心；陈皮理气解郁，使体内气机顺畅，如春风拂面，吹散心中阴霾。龙眼肉与大枣，补血益气，养血安神，同时还能调和药性，增添汤药之甘美。
诸药协同，阳气得补，气血充盈，心神得养。于是，手脚冰凉渐暖，睡眠渐安，气色、心情均得以改善，抑郁症的阴霾亦随之消散。
注意：人体体质各异，用药需谨慎。实际应用时，务必经专业中医辨证施治，以确保疗效与安全。
