1.隐瞒症状
在接受治疗的过程中，为了帮助医生更准确地了解你的病情，以便制定最适合你的治疗方案请尽可能详细地提供你的病情信息。这样做有助于医生更好地为你服务，确保你的健康得到妥善管理。
2.自行停或加减药
症状好转夫痊愈!停药不可“急刹车”!否则很可能会引起撤药反应，导致疾病恶化或复发另外，也不要为了追求效果而擅自增加药量，效果不一定会增强，反而会引发副作用、情绪变化或其他问题。
3.长期处在紧张、高压的状态
应当维持工作与生活的平衡，尽量避免自己处于紧张和高压力的状态。当察觉到自己承受较大的压力时，可以尝试一些放松技巧，例如 :冥想、深呼吸，与朋友或家人倾诉你的困扰。
我是全国名老中医范军铭，三甲医院副院长，国务院特殊津贴专家，从事神志类疾病临床近40年，见到过各种各样因为忽视、不重视等等原因，从而耽误病机的人。
我来到平台坚持做科普，就是希望能帮助到更多人。如果你或者你的家人、朋友深受焦虑、抑郁、双相情感障碍、精神分裂等精神类疾病的困扰，关注我，扫码添加助手，我会尽量帮助每一个人。
