火炬·健康食育丨2024年春季节气(立夏)养生食谱第十一周养生食谱(5.6--5.11)

文摘   2024-05-06 08:29   湖南  




科学定制每日食谱

为孩子搭配健康营养膳食

保障幼儿健康成长




营养早餐

杂酱粉、豆沙包

开心水果

苹果、沃柑

活力午餐

五彩鸡丁、酱汁玉米淮山、蚝油生菜

红枣墨鱼猪肚汤、米饭

美味下午茶

牛奶、葱花卷



营养早餐

美味白粒圆、奶黄包

开心水果

千禧果、火龙果

活力午餐

五彩盖码饭(虾仁、牛肉、香肠、彩椒炒肉)

粉条青菜肉汤

美味下午茶

牛奶、奶香馒头



营养早餐

红豆粥、烧麦、鲜蛋糕

开心水果

水果黄瓜、哈密瓜

活力午餐

五香豆腐丝烩肉、蚂蚁上树、清炒芽白

海带龙骨汤、黄金米饭

美味下午茶

牛奶、五香花生




营养早餐

三鲜面、银丝卷

开心水果

百香柠檬茶

活力午餐

蚝油双花、萝卜丝烩肉、小炒冬瓜

蔬菜菌菇汤、米饭

美味下午茶

牛奶、鸡蛋



营养早餐

豆浆、小笼包、红枣糕

开心水果

梨子、橙子

活力午餐

肉沫鸡蛋羹、莴笋炒肉、手撕包菜

鱼头豆腐汤、米饭

美味下午茶

牛奶、窝窝头


营养早餐

蛋肉炒粉、流沙包

开心水果

香蕉、苹果

活力午餐

土豆烧牛腩、凉薯炒肉、小炒快菜

玉米排骨汤、米饭

美味下午茶

牛奶、吐司





图画 | 火炬园大五班幼儿

编辑 |李雯

初审 |陈思怡

复审 | 彭飞

终审 | 张春芬





株洲市天元区火炬幼儿园
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