火炬·健康食育丨2024年夏季节气(小满)养生食谱第13周养生食谱(5.20--5.24)

文摘   2024-05-20 09:18   湖南  

美好“食”光

--“食”刻守护幼儿的健康 

合理的营养是幼儿园发展的基础

均衡的膳食是摄取营养的唯一途径

孩子在幼儿园吃得营养健康

是每一个家长的心愿

也是幼儿园一项重要工作

天元区幼儿园制定

季节节气养生食谱

以规范精细的烹饪制作

·星期一·(小满)

营养早餐

杂酱粉、叉烧包

开心水果

生津润肺饮

活力午餐

西红柿炒蛋、双丝炒肉、手撕包菜

莲藕排骨汤、米饭

美味下午茶

牛奶、芝麻卷

·星期二·

营养早餐

红豆粥、烧麦、粉丝包

开心水果

哈密瓜、苹果

活力午餐

五彩盖码饭(虾仁、牛肉、香肠、彩椒炒肉)

菌菇蔬菜肉沫汤

美味下午茶

牛奶、鲜蛋糕

·星期三·

营养早餐

三鲜面、银丝卷

开心水果

水果黄瓜、沃柑

活力午餐

肉沫豆腐煲、蚂蚁上树、清炒娃娃菜

红枣猪肚汤、米饭

美味下午茶

牛奶、五香花生

·星期四·

营养早餐

豆浆、小笼包、早餐包

开心水果

雪梨、千禧果

活力午餐

土豆烧牛腩、茄汁花菜、小炒芽白

滋补老鸭汤、米饭

美味下午茶

牛奶、南瓜馒头

·星期五·

营养早餐

美味馄饨、紫菜汤、流沙包

开心水果

香蕉、苹果

活力午餐

红烧鸡腿、西葫芦焖肉、芝麻油麦菜

鲫鱼萝卜汤、米饭

美味下午茶

卡士奶、鸡蛋


编辑 |李雯

初审 |陈思怡

复审 | 彭飞

终审 | 张春芬



END


株洲市天元区火炬幼儿园
这里有丰富的育儿知识,这里有幼儿园的最新动态,这里是家园沟通的桥梁。
 最新文章