火炬·健康食育丨2024年春季节气(夏至)养生食谱第19周养生食谱(7.1--7.5)

文摘   2024-06-28 16:20   湖南  

每周食谱

    幼儿饮食关乎孩子的成长与健康,天元区幼儿园科学定制每日食谱,确保菜品新鲜、品种齐全,为孩子搭配健康营养膳食,保障幼儿健康成长!

星期一

营养早餐

三鲜筒子骨粉、豆沙包

开心水果

哈密瓜、苹果

活力午餐

木耳烧鸡、麻婆豆腐、芝麻油麦菜

玉米排骨汤、米饭

美味下午茶

牛奶、火腿肠

星期二

营养早餐

豆浆、小笼包、葱花卷

开心水果

水果黄瓜、雪梨

活力午餐

翡翠虾仁、酱香肉片、蒜蓉生菜

板栗炖鸭、米饭

美味下午茶

卡士奶、水煮花生

星期三

营养早餐

肉沫米豆腐、粉丝包

开心水果

香蕉、沃柑

活力午餐

五彩卤面、鹌鹑蛋

鲜蔬芙蓉汤

美味下午茶

牛奶、红枣糕

星期四

营养早餐

八宝粥、烧麦、鲜蛋糕

开心水果

千禧果、夏橙

活力午餐

红烧肉、蚝油双花、粉丝包菜

鲫鱼萝卜汤、紫米饭

美味下午茶

牛奶、银丝卷

星期五

营养早餐

香菇肉丝面、鲜肉包

开心水果

苹果、香蕉

活力午餐

照烧鸡腿、彩椒牛肉、天津绿

海带龙骨汤、米饭

美味下午茶

卡士奶、吐司


END

图文编辑 | 李雯

初审 |陈思怡

复审 | 彭飞

终审 | 张春芬




株洲市天元区火炬幼儿园
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