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世间万物都是秉承天地间的阴阳二气而生长出来的，我们人也不例外，同样需要这两种重要的能量来滋养自身。肾可是阴阳二气的发源地，就像是储存阴阳的一个大本营。
所以在中医看来，补肾主要就有两个方法，一个是补肾阴，另一个就是补肾阳，这可是张仲景很早就提出来的。正因为这样，在《金匮要略》里就有了肾气丸，后来又在肾气丸的基础上有了桂附地黄丸。这两种药都是以补肾为主的，而且是阴阳双补，不过它们补阳的程度相对深一些，在肾阳不足的情况下，可以适当地进补一下。
那么今天，我要给大家分享另外一种温和的补药，它特别适合那些阴阳两虚的它的名字叫还少丹，做成中成药就是还少胶囊。还少胶囊可是一种很温和的补药哦，既能补阴又能补阳。
像有些人经常会感觉腰膝酸软、腿脚没力气，身体也比较瘦弱，还会出现耳鸣目眩、牙齿酸痛这些情况，这些其实都是肾的阴阳两虚的症状。还少胶囊补肾的功效可不少，它能让筋骨变得强壮有力，起到壮筋骨的作用；还能疏通耳窍，对治疗耳鸣很有效果。古人就说过，耳鸣往往是因为肾虚的缘故，特别是那种劳累时间久了耳鸣就会加重的情况，用还少胶囊来治疗效果特别好。而且它还能让牙齿变得坚固，要是有牙齿酸软，对冷热都不耐受的情况，它也能起到治疗作用。
另外，像出现须发早白、脱发这些现象，要知道牙齿和头发可都是肾的外在表现，一个人的外在表现是需要通过内在的滋养才能好，所以，这也是它取名叫还少胶囊的一个原因。
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专家简介：马淑华， 国家援外医疗队专家，教授、主任医师，从事中医临床、科研、教学40余年。对于脾胃的中医调理有着丰富的临床经验，尤其擅长治疗萎缩性胃炎、胃食管反流、急慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎、脾胃失调等各种消化系统疑难杂症！
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