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这三味药，就是紫苏子、莱菔子、白芥子、紫苏子，它降气化痰，止咳平喘，莱菔子消食除胀，降气化痰，白芥子能温肺化痰，理气散结，可以各取6g，再加上健脾化痰的陈皮和甘草各3g，放入锅中，小火炒到焦香，然后再煮水，早晚各一杯。
这杯茶叫做三子养亲汤，能够温肺化痰，很适合中老年人，尤其适合痰壅气逆所导致的外感风寒，怕冷咳嗽，咽痒和咳清稀白痰（肺虚以及阴虚火旺者不宜服用）。另外，这碗汤对于食滞的朋友也很有用，可以降气消食。这碗汤，味道清香，你学会了吗？
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专家简介：马淑华， 国家援外医疗队专家，教授、主任医师，从事中医临床、科研、教学40余年。对于脾胃的中医调理有着丰富的临床经验，尤其擅长治疗萎缩性胃炎、胃食管反流、急慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎、脾胃失调等各种消化系统疑难杂症！
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