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第一，红枣配党参，适用于脾胃气虚的情况。能起到健脾益胃、补中益气的作用，适合那些经常感觉身体乏力、精神不振、胃口不好，稍微吃多一点就胃胀不适，而且面色苍白或萎黄的朋友。
第二，红枣配桂圆，具有补益心脾、养血安神的功效。特别适合气血不足、心悸失眠、面色无华的女性，同时对于因脾胃虚弱导致的气血生化不足，出现头晕眼花、记忆力减退等情况也有很好的调理作用。
第三，红枣配山楂，能健脾开胃、消食化积。适用于脾胃虚弱且伴有饮食积滞的人，比如经常感觉胃胀、不消化，饭后腹部胀满难受，看到食物没有胃口，但又有积食口臭等情况的朋友。
第四，红枣配百合，可滋养脾胃、润肺止咳。适合脾胃虚弱同时肺阴不足的人，常见症状有胃脘隐痛、口干咽燥、咳嗽少痰、心烦失眠等，既能调理脾胃功能，又能缓解肺部不适。
第五，红枣配生姜，适用于脾胃虚寒之症。它能够温中散寒、和胃止呕，适合那些经常感觉胃部寒凉、疼痛，吃了冷的食物后容易呕吐、腹泻，手脚冰凉，且舌苔白厚的人。
第六，红枣配黑芝麻，能健脾补肾、养血润燥。对于脾胃虚弱、肾气不足的人很适用，表现为身体乏力、腰膝酸软、头发干枯、皮肤干燥、大便干结等症状，通过滋养脾胃和肾脏来改善整体身体状况。
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专家简介：马淑华， 国家援外医疗队专家，教授、主任医师，从事中医临床、科研、教学40余年。对于脾胃的中医调理有着丰富的临床经验，尤其擅长治疗萎缩性胃炎、胃食管反流、急慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎、脾胃失调等各种消化系统疑难杂症！
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