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怎么买到“好”奶粉，10个问题给你答案！

文摘 2024-11-21 19:51 四川

把“奶粉智库”设为星标，才能准时接收推送哦

粉哥导读：

“店里哪款奶粉卖得最好？”“宝宝喝**奶粉很长时间了，一直不长肉，想换一款”，甚至还有宝妈到母婴店就直接问：“哪款奶粉最贵？”作为宝妈，面对五花八门的奶粉确实容易迷茫，但部分选购理念从根本上就是错误的！

在走访母婴店时，部分店员向我们说：“现在有些宝妈一进店就问‘店里哪款奶粉卖得最好？’”确实，奶粉智库后台也经常收到这样的问题，但卖得最好的奶粉就一定适合自家宝宝吗？

并不是！

每个宝宝都存在个体差异，给宝宝挑选奶粉，我们需要根据宝宝的实际情况进行选择。如何判断宝宝的实际情况呢？

-①-如果宝宝平时消化吸收不太好，容易腹泻、便秘，在选奶粉时建议关注消化吸收相关营养素。比如高含量乳清蛋白、适度水解小分子蛋白、OPO、益生菌、益生元等营养素的添加情况。

-②-如果宝宝免疫防护能力较弱，容易生病，在选奶粉时建议关注免疫防护相关营养素。比如乳铁蛋白、核苷酸、益生菌、牛磺酸等。

-③-如果宝宝身体健壮，宝妈又比较关注宝宝的脑视力发育，选奶粉时建议考虑脑视力发育相关营养素。比如DHA、ARA、叶黄素、胆碱、牛磺酸等。

每位家长都想给宝宝选最好的奶粉，而有的宝爸宝妈因为不懂奶粉，选奶粉时唯一的标准就是价格，认为贵的就是好的。

一方面，价格确实是价值的部分体现，价值的不同必然支撑不同的价格。比如羊奶粉和有机奶粉由于珍稀、生产标准等多种因素而价格偏高。此外，奶源、原料、配方等均可能影响奶粉的价格。

但另一方面，在购买奶粉时，我们仍然要注意：适合的奶粉不一定是价格贵的奶粉。一些性价比高的奶粉，在配方、营养、品质等方面也是不错的。选购奶粉，价格不是唯一的判断标准，只有适合的才是最好的。

很多宝妈在给宝宝选奶粉时，都喜欢问自己朋友家宝宝喝的哪款。但朋友家的奶粉真的适合自家宝宝吗？与问题1同理，朋友家宝宝喝的奶粉不一定是适合自家宝宝的奶粉，购买奶粉不能盲从。

可能朋友家的宝宝消化吸收能力较弱，选奶粉时主要考虑消化吸收相关的营养成分，而你家宝宝可能是免疫力较弱，这时候朋友家宝宝喝的奶粉就不适合你家宝宝了。

宝宝长时间不长肉，很多宝妈下意识会认为是奶粉的问题，甚至要换奶粉！其实宝宝不长肉的原因有很多，奶粉只是宝宝食物的其中1种，并不具备功能性！想找到宝宝不长肉的原因，可注意以下3点：

-①-1岁以下的宝宝奶量不足是不长肉的重要原因，必须确保足够的奶量。

-②-对于1岁以上的宝宝以辅食供应能量为主，如果宝宝不长肉主要从辅食上做努力，饮奶只是宝宝的营养辅助。

-③-如果小宝宝肠胃确实不太好，不容易吸收食物的营养，可以参考问题1，选奶粉时关注消化吸收相关营养素。

因此，再遇到宝宝不长肉，别再轻易换奶粉了！

如案例4，奶粉不具有功能性，也没有所谓导致宝宝便秘的属性。便秘的原因有很多，最关键的是：婴幼儿的消化系统发育尚未完全，比较容易因为生理结构而出现便秘。如何解决？关注下面3点：

-①-对于已经添加辅食的宝宝要荤素搭配合理，适当增加膳食纤维含量高的食物。

-②-增加宝宝的饮水量和运动量，养成固定时间自然排便的习惯也同样重要。

-③-宝宝严重便秘要及时就医，有条件的家长可以适当选用益生菌给宝宝进行肠胃调理。

很多宝妈都在纠结自家的宝宝吃牛奶粉还是羊奶粉，其实羊奶和牛奶都是具有优质营养的哺乳动物乳汁，可以为宝宝提供有益的营养和各种活性物质。

在此基础之上，世界各国针对羊奶的研究发现，羊奶具备脂肪分子小、易吸收、低致敏的特点。

基于羊奶的特点，肠胃不好的宝宝可以选择。市面上口碑不错的羊奶粉品牌有达能纽迪希亚、佳贝艾特、蓝河、朵恩、蓓康僖等。

建议喝！《中国居民膳食指南（2022）》建议，学龄前儿童平均每日应摄入350-500g的奶类食品。首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师孙淑英表示：有条件的家长可以给宝宝选择配方奶粉，营养更全面、均衡。

同样都是奶，相比于纯牛奶、酸奶等，儿童奶粉具备更均衡的营养配方。比如13种维生素、10种矿物质以及磷脂酰丝氨酸（PS）、水解蛋黄粉、燕窝酸、玉米黄质等，能更好地满足宝宝阶段性的营养需求。

越来越多的宝妈注重绿色和有机的生活方式，有机奶粉的特点就是天然、绿色和安全。有机奶粉必须采用有机奶源，且有机原料必须达到95%及以上，生产上也有更严苛的条件。

因严苛的条件限制，以往的很多有机奶粉往往营养素添加不多，但是随着科学研究和生产条件的不断进步，近年来有机奶粉的发展也逐渐趋于配方化。比如君乐宝优萃、金领冠塞纳牧相继进行有机配方升级，进一步满足消费者在安全基础之上的营养配方需求。

目前，打广告是很多乳企都在做的一种营销手段，毕竟“酒香也怕巷子深”！不过伴随品牌知名度的提升，品牌和产品受到消费者的检验就更多。对于婴幼儿奶粉而言，品牌迭代或者产品升级较快，品牌的美誉度比知名度更加重要。品牌力和口碑是新生代消费者选择产品的关键，但广告力度并不是买奶粉的唯一考虑条件。

我们一直强调，适合宝宝的奶粉就是最好的，选购奶粉时我们推荐采用“五看法”。“五看法”的维度包括：品牌、奶源及原料、营养配方、产品配料、价格，欢迎宝妈上奶粉智库使用比奶粉工具，为宝宝选出一款合适的奶粉。

宝宝在特殊时期总有一些特殊的需求，比如由肠道损伤引起的继发性乳糖不耐受宝宝，需要喝2周左右的无乳糖奶粉，也就是我们常听医生说的“腹泻奶粉”，等到宝宝肠道黏膜恢复，可以正常产生乳糖酶，就可以转回普通奶粉。

其实除了乳糖不耐受宝宝，还有很多有特殊需求的宝宝，都需要喝相应类型的特殊医学配方食品。

-①-乳蛋白过敏的宝宝，需要根据过敏程度选择氨基酸、乳蛋白深度水解配方奶粉，逐步过渡至普通奶粉前食用乳蛋白部分水解配方奶粉。

-②-早产宝宝，需要选择早产儿/低体重配方奶粉来满足追赶生长的营养需求。

-③-氨基酸代谢障碍宝宝，需要食用苯丙酮尿症特殊医学用途配方食品。

-④-消化吸收障碍宝宝，需要食用全营养特殊医学用途配方食品。

最后，选购奶粉时不跟风、不盲从，需结合宝宝的实际情况而定，适合宝宝的才是最好的。如果还不知道怎么选奶粉，欢迎上奶粉智库使用比奶粉工具，为宝宝选出一款合适的奶粉。

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北大硕士创办，中国奶粉数智化服务平台，致力于为1亿宝妈及从业者解读每一款奶粉，答疑解惑奶粉专业问题，科普奶粉知识、分享奶粉资讯、解答奶粉喂哺、助力科学育儿。比奶粉，上奶粉智库！

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