立
秋
传/统/二/十/四/节/气
立 秋
一叶梧桐一报秋，
稻花田里话丰收。
虽非盛夏还伏虎，
更有寒蝉唱不休。
立
秋
到
了
HELLO AUTUMN
未觉三夏尽，时序已新秋！立秋，是二十四节气中的第13个节气，是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。今年，阳历8月7日立秋。
到了立秋，梧桐树开始落叶，因此才有“落一叶而知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思，“秋”指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。
立秋节气三气候
立秋三候：一候凉风至，二候白霜降，三候寒蝉鸣。
“初侯凉风至”，立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。
“二候白露降”，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成了一定的昼夜温差，清晨空气中的水蒸气让室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。
“三候寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，仿佛告诉人们炎热的夏天过去了。
多彩活动
感悟立秋之美
"秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。生活是教育的源泉，节日是教育的契机。在立秋节气中，西安市未央区枣园小学三年级的孩子们开展了丰富多彩的实践活动，了解传统文化习俗，感知节气之美。
啃秋瓜
在我国，有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜或者香瓜，以防秋燥，也有迎接秋天到来之意，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。 “啃秋”在有些地方也称为“咬秋”，在入秋的这一天大大地啃上一口西瓜或香瓜，寓意啃去余夏暑气，啃下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季。
贴秋膘
秋风一起，天气凉爽，人们开始胃口大开，就想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”。在立秋这天吃各种各样的肉，炖肉、烤肉、红烧肉等“吃肉贴膘”。
摸秋
立秋时节，果实渐熟，田野里瓜果飘香。孩子们们走进田间地头，寻找着秋天的果实，感受丰收的喜悦。在“摸秋”活动中，同学们体验农耕乐趣、享受丰收喜悦。
绘秋
美丽的秋 ，不仅藏在孩子们的眼睛里，也呈现在他们的笔尖和创意上。他们正在用自己喜欢的方式，迎接立秋的到来。
诵秋
云天收夏色，木叶动秋声。立秋，雨荷唱晚，寒蝉凄切，暑去凉来。秋，是丰收，也是文人咏诗颂词的时节，今日立秋，让我们一起在古诗词中体会秋风古韵，感受立秋之美。
秋日来信
秋风如诗，温柔了岁月；秋叶如信，低语温暖人间！三年级的孩子们找一些有秋天代表性的树叶、植物，做树叶拼贴画、一封封爱的秋日来信、简单又有意境。有一种走心的暖，是为你专属定制；有一张特别的信笺，是秋日最美来信！愿你在这个秋天，收获满满的爱与温柔。
晚云收夏色，碧水动秋波，孩子们在“立秋”主题活动中感受到了中华民族传统文化的魅力。秋起，纵然暑气未退，我们对凉爽却多了一份悠悠然的期待。凉风有信，收获可期。在自然节气的更迭中，孩子们学习传统文化，感知节气之美，感受文化的底蕴，乐哉，悠哉！
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签发|邢朔
审核|张红娥 王槐荣
图文|三年级教师
编辑|曹蕊
