【5·25 我爱我】“筑梦心路 跃动理工” | 管科-爱自己,从“心”开始

文摘   2024-06-12 12:02   四川  

我院 5.25 我爱我

“爱自己,从‘心’开始”

大学生心理健康

教育活动圆满完成


在快节奏的现代生活中,我们时常为了梦想、为了未来而奔波,但在这个过程中,我们是否曾停下脚步,关注过自己的内心世界?5月25日,谐音“我爱我”,是全国大学生心理健康日,这是一个提醒我们珍惜生命、关爱自我、了解自我、接纳自我的特殊日子。
在这个特殊的日子里,我院于2024年5月20日-24日举办了以“爱自己,从‘心’开始”为主题的“525我爱我”心理活动,旨在通过一系列丰富多彩的活动,帮助大家更好地认识自己,关注自己的心理健康,提升心理素质,进而更好地爱别人、爱社会。


此次活动共有三个部分,分别是“以笔绘悦”、“心灵破茧”、“暖心瞬间”。活动举办期间,同学们都表现出很高的积极性,勇于表达自己的美好祝愿和未来憧憬。


活动一:以笔绘悦


我们在管科院9C一楼大厅设置了特别的展板,展板上的每一个圆圈都代表着我们内心的一个角落,每一位路过的同学,在圆圈上画出自己的表情,或喜或忧,或平静或激动,每一个表情都是真实的自己,都是我们内心情感的流露,也是对生活的憧憬。


活动二:心灵破茧


同时,我们还设置了“撕掉标签”展板,展板上贴满了对人们的刻板标签,如“女司机”、“男生不可以哭”、“傻白甜”等,这些标签无形中束缚着我们的认知,让我们难以接纳真实的自己,于是,我们鼓励同学们勇敢地撕掉这些标签,释放内心的束缚,展现真实的自我。活动过程中同学们踊跃参与,勇敢撕下贴在上面的标签,并写下积极鼓励的话语贴回展板上,是鼓励自己也是鼓励看到的每一个人。



活动三:暖心瞬间


除了线下的活动,我们还同步展开了线上活动,参与者投稿个人拍摄照片,通过细腻的镜头、独特的视角记录下生活中的美好,展示积极的、美好的、勇敢的、热烈的你眼中的世界,这些有温度的照片让我们更加珍惜身边的人和事,也让我们更加懂得如何去爱、去关怀。接下来请跟随同学们的投稿来感受他们眼中的美好瞬间。




在这个特殊的“525我爱我”日子里,我们共同庆祝每一个独特的自己,感受那份源自内心的热爱与力量。请同学们牢记,真正的幸福不是来自外界的认可,而是源于内心的满足与自我价值的实现,爱自己不仅仅是一个口号,更是一个持续不断的过程。



END



图文丨刘雅琪

排版丨沈钰彬
责任编辑丨廖婧西
审核丨李玉梦 罗浩源


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