三月是春的季节，时节雨，分明绿，微风吹过，阳光正好。为更好地教育引导女生关注身心健康，提高自我保护意识及心理疾病防治能力，培养女生关爱自我、关爱亲友、热爱生命的能力，3月27日下午，我院于E1B101教室成功举办以“春风如你 熠熠繁华”为主题的“3.25善爱我”心理健康教育系列活动之女生自信心训练营系列活动。
本次女生自信心训练营特别邀请学校心理健康教育中心主任程虹娟副教授主讲，程老师通过30秒拍手小游戏、50秒与他人对视、分组自我介绍等团体心理辅导趣味活动，引导同学们找寻自我的快乐，同时了解到获取自信的途径，从而激发同学们的自信心，学会正视自己和他人。轻松愉悦的氛围使得同学们沉浸其中。
1
问答环节
在问答环节中，程老师对同学们心理方面的困扰进行了答复和引导，给予了同学们很大的帮助。同学们纷纷表示，本次自信心训练营让大家结识了更多新朋友，更清楚地认识到自己的性格，学会了如何更好交流，从而帮助自己提升自信心，实现自我突破。
2
心信箱活动
长
团体心理辅导结束后，同学们在唐玉老师的带领下分别进行了“心”信箱、“植”此青绿、心愿墙环节。
始终如你，“心”信箱所遇皆美好。同学们领取自己喜欢的信纸，认真写下鼓励自己的话、近期的个人规划等，并约定好半年后启封。
心信箱活动
3
植”此青绿环节
长
在“植”此青绿环节中，同学们领取种苗和工具，栽种植物并定期呵护。每一位到场的女生都领取了一盆小巧玲珑的绿植，它象征着生机与希望，也寓意着我们要像绿植一样，无论环境如何，都要坚韧不拔地生长。
女生们栽种绿植
4
心愿墙
心愿墙
活动合影
自信之星，闪耀人生的舞台。”“自信之盾，守护追求梦想的勇气。”在这个充满活力与希望的女生自信心训练营里，我们共同见证了每一位女生从内心深处绽放出的自信光芒，愿你们带着这份自信与力量，勇敢地面对未来的每一个挑战，让生命之花在自信的阳光下绽放得更加灿烂夺目！
文案 | 心理委员联合会
排版 | 王宇晴
编辑 | 王振权
责任编辑 | 唐玉
