看哭了！一组令人心痛的照片，是117名中学生的“手指证件照”。
在一场名为“塑形”的主题艺术展览上，这些手指的特写被放大展出。照片过于真实，第一眼都不敢相信，这是正值花季的中学生的手指。
这些照片是来自西安的18岁普通高中女学生——乔飞尔。她花了一年时间，拍摄了88位初中生和29位高中生的手指。学生年龄从13岁到18岁之间。
从照片上来看，这些手指因为长期握笔，指关节处磨出了厚厚的老茧和死皮，有的甚至破裂、变形、扭曲。
如果不是看展览的介绍，观众会误以为这是中老年人的手，但哪里知道，这是刚刚十几岁的中学生的手，他们正青春，正年少，这些与实际年龄完全不相符的手指带给人太多的震撼与思考。
中国学生有多卷
中指上的包永远记得
有读者留言说：“我四十岁了，中指左侧的这个疙瘩还在呢。”
还有人观察得更为仔细：“有些是写字写的，有的是焦虑啃的。”
“我居然看哭了，心疼孩子们…… 大部分的指甲都是秃的，像是啃的…… 我的两个孩子正在上小学六年级，想到他（她）们以后也要经历这些，有点难受，也许我该给孩子们多点拥抱。”
这不禁让我想到前段时间上热搜的“没有中指不变形的中国人”话题，评论区，很多年轻人热火朝天地晒起了中指。
有还在复习的大一新生，晒出她沧桑的中指，并配文“哪个中国学生中指不变形”，甚至能看见她的背景是刚出炉还热乎着的语法笔记。
一位高三生借着台灯发白的灯光随手一拍，中指上的大包和背后的练习册力压群雄。
还有很多工作了的女孩子，即时有精致修长的美甲点缀，也遮掩不住关节的扭曲形态与厚重老茧所散发出的“独特印记”。
让人看后不禁感慨，这一根根变形的手指背后，可是无数学生夜以继日挑灯夜读的求学血泪史啊。
现在初中生、高中生普遍都睡眠不足，课业和升学压力特别大，又缺乏运动锻炼、还被限制娱乐。
特别是长期伏案做题，使得握笔的手指都磨出了茧子。这些茧子，是孩子们努力学习的见证，也是他们承受压力的痕迹。
这些无形的压力，被以不同方式烙刻在孩子们的年轻躯体上，留下了“被塑造的痕迹”。
我老家的侄子，正在上高中二年级。有一次，他妈妈在朋友圈晒出他的一个手工作品，是一个用空笔芯做成的房屋模型。
妈妈配文说：“一年用过的笔芯，搭建了一座城堡，这背后的汗水更美！”
这些笔芯的背后，是孩子一笔一划写过的作业，这其中有多少时间是应该属于孩子的休息时间、娱乐时间，也只有好像自己知道了。
去年一则“学生边打吊瓶边写作业”的新闻引发热议，很多家长留言说：“不是家长想卷，是因为落下的课和作业不会因为你生病而等你。”
这让我想到有一次在老家做检查，看到一个扭了脚的小姑娘，她在排队拍片子的时候，嘴里还在一直背着课文。看到她校服上的标志，原来是当地重点高中的一名学生。
据说，这所高中的孩子个个都是时间管理大师，早晨锻炼的时候，手里拿着小纸条背书，食堂打饭的时候在背书，上厕所的时候都有在背书，宿舍熄灯以后，被窝里打着手电筒写作业的人大有人在。
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不要再说现在的孩子吃穿不愁，不就只要搞好学习吗？ 事实是，单单就学习，就已经压弯了孩子的“脊梁”。 学得多是一方面，学习的内容，也是难度特别大。 清华大学教授王文湛在一次演讲中说，他10岁的孙子，在学习奥数时，遇到了一题比较难的奥数题去问他。 他看了下，结果发现这个知识点是高二数学才能学到的知识。 大学副教授蔡先生说，他三年级外甥女的一套语文作业，远远超出三年级教材的难易程度： “如果不查资料，我百分之三四十的题都答不上来。”
可想而知，这一代孩子的学业压力有多大。
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《环球时报》曾写过一篇文章，大致意思是说：
在中国，最累的是孩子，因为他们很小就已经懂得要强了。
一个孩子懂得进取，有上进心，乍听起来，这是一件好事。
但让人心疼的是，这是孩子被压力「催熟」的无奈心理。
他们从上学开始，就要面对一重又一重的心理压力。
第一重是，优质教育资源稀缺
之前看过一组数据：2019 年，全国初中毕业生是 1454.09 万，普通高中招生是 839.49 万。
算下来，全国普高录取率只有 57% 左右。
复读不行，择校无路，民办清退……在残酷的现实下，孩子们已经没有后路可退，只能选择背水一战。
第二重是，来自同龄人的社交压力
一位朋友的孩子，因为没有在学校交到朋友，曾这样对妈妈说:
妈妈，我宁愿多 100 倍作业，也不希望没有朋友。
你看，被同龄人抛弃的孤独感，就足以让人寝食难安了。 第三重，是来自父母长辈的情感压力 我们说，孩子对父母的爱，是无条件的，他们会有一种无条件满足父母的本能。
另一方面，现在条件好了，孩子却少了。每个孩子都是被父母、长辈，精心呵护长大的。
因为被承载了太多的心血、精力和资源，孩子们不愿辜负，也不敢辜负这份心意。
如果父母有颗「望子成龙，望女成凤」的心，孩子就会不断压抑自己，来迎合父母。
从来没有一代人，像我们的孩子这样，还没长成，就要承担来自社会、同辈、家人的三重压力。
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这让我想到有一次在老家做检查，看到一个扭了脚的小姑娘，她在排队拍片子的时候，嘴里还在一直背着课文。看到她校服上的标志，原来是当地重点高中的一名学生。
据说，这所高中的孩子个个都是时间管理大师，早晨锻炼的时候，手里拿着小纸条背书，食堂打饭的时候在背书，上厕所的时候都有在背书，宿舍熄灯以后，被窝里打着手电筒写作业的人大有人在。
“如果不查资料，我百分之三四十的题都答不上来。”
可想而知，这一代孩子的学业压力有多大。
《环球时报》曾写过一篇文章，大致意思是说：
在中国，最累的是孩子，因为他们很小就已经懂得要强了。
一个孩子懂得进取，有上进心，乍听起来，这是一件好事。
但让人心疼的是，这是孩子被压力「催熟」的无奈心理。
他们从上学开始，就要面对一重又一重的心理压力。
第一重是，优质教育资源稀缺
之前看过一组数据：2019 年，全国初中毕业生是 1454.09 万，普通高中招生是 839.49 万。
算下来，全国普高录取率只有 57% 左右。
复读不行，择校无路，民办清退……在残酷的现实下，孩子们已经没有后路可退，只能选择背水一战。
第二重是，来自同龄人的社交压力
一位朋友的孩子，因为没有在学校交到朋友，曾这样对妈妈说:
妈妈，我宁愿多 100 倍作业，也不希望没有朋友。
我们说，孩子对父母的爱，是无条件的，他们会有一种无条件满足父母的本能。
另一方面，现在条件好了，孩子却少了。每个孩子都是被父母、长辈，精心呵护长大的。
因为被承载了太多的心血、精力和资源，孩子们不愿辜负，也不敢辜负这份心意。
如果父母有颗「望子成龙，望女成凤」的心，孩子就会不断压抑自己，来迎合父母。
从来没有一代人，像我们的孩子这样，还没长成，就要承担来自社会、同辈、家人的三重压力。
有远见的父母 都懂得做好这三件事
面对负重前行的孩子，我们首先要看见他的苦，知道他的累，再去站在孩子的角度，和他一起疏解来自世界的压力。
1. 考不好没关系，你努力了就好
现在的孩子，不怕失败，也不怕压力。
就怕父母不喜欢他、老师看不上他、同学们疏远他。
让孩子感到绝望的，是父母的态度。
一位爸爸，曾这样对女儿说：
“爸爸是从云南出来的孩子，到今天为止，你爸没考过一次轻松的试。
我深知考不好的压力，而我这一生中，无比期待一句‘考不好没关系’。”
考砸了，最难受的是孩子。
父母理解，宽容孩子，不把学业的失败和对他们的人格绑在一起，孩子就能从容地应对，重拾信心，从失败和压力中获得积极的能量，重新出发。
2. 放下高期待
这个时代的孩子，已经很辛苦了，家庭就不要再成为压垮他们的那根稻草了。
父母放下高期待，孩子才能轻装上阵。
有一次，俞敏洪的女儿考试考了班级第15名，妈妈很生气，女儿也很崩溃。
而他非但没有指责，反而安慰女儿：
“你看你们班40个同学，你在第15名，后面还有25个人，你多厉害！”
正因为他这样一次次的接纳和鼓励，让女儿乐观又自信，最后顺利考取名校。
没有沉重的心理负担，孩子才能成长为一个快乐，乐观，健康的孩子。
3. 给孩子留一个“树洞”
给孩子一个“树洞”，就是给孩子时间和空间，去休息一下，娱乐一下，做点自己喜欢的事情。
不要觉得这是浪费时间。
如果说学习是一个耗电的过程，让孩子适当放松，就是在充电。
《大脑的规则》就从脑科学角度揭示：
“勤奋的鸡娃”大法，会毒害孩子的大脑，让他的成绩变得更差。
交替使用左右脑，转换活动才可以使大脑各个区域得到休息，提高脑工作效率。
让孩子沉浸在快乐的事情之中，把压力抛到九霄云外。
张弛有度，劳逸结合的孩子，才能铆足了精力向前奔跑。
这个世界上，谁都不容易，既然父母子女一场，是我们莫大的缘分。
有爱，有理解，有体谅，我们才能相互支撑继续走下去。
希望所有的父母，不是压垮孩子的那根稻草，而是支撑孩子前行的力量。
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