青玄辟谷 正本清源 福寿康宁 乐修九九
地点：青玄书院苏州道场
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2021年我生了一场病，尿酸变高了，心脏还装了3个支架、血管中也出现了斑块。我不想天天吃药，因此四处寻求治愈之道，了解到辟谷可能会帮到我，首先我联系的并不是青玄辟谷，是另外一个辟谷老师，那边说我这个病他不敢收，他害怕。最后我找到了青玄，我为什么选择青玄呢？因为我看到中央电视台对青玄老师的专访，告诉我什么是辟谷、辟谷的原理。我就联系了子青老师，问了很多问题，老师给我了很多指导和数据，我看了以后就决定来青玄。
这是我第二次辟谷，第一次在126期国庆班。或许有人会好奇，为什么我第二次又来了？因为我第一次辟谷后得到了很多好处：我有痛风，辟谷时脚有点痛，到第三天就已经不痛了；我有反流性食管炎，每次发病的时候都会胃酸往上冲，食道像烧着了一样，到现在为止这个症状已经没有了！这是我20多年的病，吃了20多年的药，10月1日到现在一个半月了没有吃药；最严重的是我的心脏装了三个支架，到现在我也没吃药，停药45天了。之前吃了这个药我的身体反应很大，每天都要上厕所六、七次，出去只能在自己小区附近的地方走一走，现在我完全丢掉了药的困扰，可以自由的出去玩了，腹泻症状也没有了。
今天是我辟水第二天，到现在状态也很好，大家没来辟谷前肯定会觉得怎么可能不吃药了，但来了以后就觉得很神奇，来了就是幸运。我感觉我重生了，又回到了年轻时的状态。大家要用积极的心态来完成辟谷，将我们完全交给老师，听从老师的安排，这样我们就能得到更好的自我提升。
辟谷期间，老师用通俗易懂的方法让我们学习了儒释道的文化，真是博大精深，让我叹为观止。辟谷是一种古老的养生修行方式，近年来逐渐受到关注，她不仅是饮食上的调整，更是身心灵的全面洗礼。辟谷期间我感受到了身体的轻松与心灵的宁静，身体仿佛被洗涤了一番，连呼吸都变得更清新，心灵上少了许多杂念与欲望，多了平和与自由，更加磨砺了自己的意志。
辟谷让我重新审视自己的生活方式和饮食习惯，更加关注食物的营养搭配与健康，意识到简单的生活往往能带来更多的幸福与满足，更重要的是心灵的成长，辟谷让我学会了如何更好地控制自己的情绪与欲望，如何在纷扰的世界中找到内心的平静与安宁，这种成长是内在的、深层次的，它将伴随着我走过未来的每一段旅程。
辟谷是一次非常宝贵的经历，它不仅让我在身心灵上得到了成长和升华，更让我的这次辟谷经历成为我人生路上的一笔宝贵的财富，激励我在未来的道路上不断前行、不断探索。
祝大家福寿康宁，乐修九九！
青玄辟谷127家重生回顾
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