喝大成普洱,没毛病!
点击下方绿标即可收听
声音 | 云宝
泡茶,是无形中修炼性情的过程…
每一个细节,都能让人静下来…
泡茶时,五感打开…
认真听水沸的声音
感受注水的力度
观察茶叶遇水后的舒展
感受茶汤在口腔中的层次感…
在一些列动作完成中,人放下杂念,全身心投入当下,自然也做到了制心一处…
在一杯接一杯的茶香里,调整好呼吸的节奏…
找到身心舒展的状态…
今天的关键词是:呼吸…
听听歌,开始阅读吧
这里是 杨译说茶 陪伴您的第2829期
01
02
03
即可进入#大成普洱有机茶生活商城
戳蓝字查看往期:
关注杨译说茶
点亮【赞+在看】
期待每个清晨与您相遇▼