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声音 | 云宝
立秋一过，有些人的鼻炎，是不是也紧随其后…
又到了早晨起床，疯狂流鼻涕、打喷嚏的时间了…
鼻炎的苦，你不知道…
如果真的要表达，那就是：鼻炎一来，有时候，喷嚏能连打三十几个…
如果有冷风突然吹到脸上，也会立刻开始连打喷嚏…
紧接着，还有鼻塞…
或者，在路上走着走着，天气突然变化了…
人一下子就开始流鼻涕…
忘记带纸的情况下，整个人都木了，恨不能赶紧找到地缝…
今天的关键词是：鼻炎…
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这里是 杨译说茶 陪伴您的第2812期
01
02
人们年轻时，总觉得自己是金刚之躯…
夏天酷热，冷饮解暑，寒凉伤及脾胃…
脾为肺之母，脾为湿气所困，运化不足，则无以生肺金…
另外，夏天内热升腾，表皮着汗，冲凉解暑，也最伤肺…
03
养脾胃就要少吃喝，养心神就少思虑，养肺也是这个道理…
吐纳之时，有意识地把呼吸拉长…
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