勇敢地走出悬浮

文摘   2024-08-11 03:50   河北  

喝大成普洱,没毛病!



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文字 | 杨译

声音 | 云宝


顺于四时之气,调摄精神,亦上医治未病也…


顺应四时特征,调神,在每个季节都是最重要的…


立秋后,大雨滂沱,洋洋洒洒而来…


风吹雨势一路向西,郁闷的心情一扫而空…


如果你对一件事一直在犹豫,在思考…


不妨提醒自己,是不是目前自己的心智程序错误了,应当切换,不行就先放一放…


如果我们的精神、生命力,只是在这样的小范围里旋转、重复,无法展开…


无法与更广阔的世界深入地交感…


这才是真正对生命的浪费…


今天的关键词是:生命…


听听歌,开始阅读吧




这里是 杨译说茶 陪伴您的第2808


01


立秋后,体感上长夏还没过去,暑热依旧…

但天地间,细微的气,已开始转换…

黄帝内经谈:秋三月,此谓容平…

容是从容的意思…

平是平和、平静的意思…

当我们在经历了春天的播种,夏天的辛勤耕作以后…

到了秋天,有所收获的时候…

这时候,人的心情是从容、平和、平静的…


换句话说,如果春没有生,夏没有长,到了秋天就会出现愁和悲的感觉…

就像人生一样,如果年少的时候没有打好基础,年轻的时候没有奋斗,到老一事无成…

这个人也不会过上一种从容平和的退休生活…

好在,我们还可以等待下一个轮回,好好生长,收藏…


02


那秋天的作息该如何调整呢…

秋风清,秋月明…

秋风刮在人的脸上,虽然和春风是同样的温度和同样的力度,感觉却大不相同…

到了秋天,人的腠理和汗孔会逐渐闭缩、回收…

人的阳气不再蒸腾在外,而是回缩到了体内…

夏天那种失去的食欲的感觉,也会逐渐恢复…

另外,秋天的作息规律…

也要从夏天的“晚睡早起,无厌于日”…

改变成为“早卧早起,与鸡俱兴”…


03


今日晨起茶灸,选用了花好月圆…

无论是玫瑰与熟普的融合…

还是玫瑰与红茶的融合…

都让这个早晨,获得了欣喜…

香甜轻柔的汤感,深入了脏腑,抚平了每一处褶皱…

每一个人,都缺少一份安住当下的欣喜…


现在的人,多是悬浮着的人…

大家都在高速流动,非常勤快,也非常辛苦…

但高速流动做事,绝大部分都不是因为自己喜欢…

而正是因为他不喜欢,甚至痛恨当下,所以才这样拼命…

当下存在的意义,不过是他迈向未来的一个台阶…

所以人们更多是在追求快…

越快地跨越当下,越好…


实际上,这是内心里有匮乏的表达…

这种匮乏感,源自”属于自己的根,扎得不够深”…

要去和世界更大的部分交流…

不只是从认定的某个局部的根上,去吸收养分…

你会发现,这个世界到处都是养分…

就像龟背竹,当它需要更多的养分,便天然地生出气根来…

它发现土壤有土壤的甜,空气有空气的润…

停下不喜欢的生活,休息一段…

坐下来好好喝一杯花好月圆…

过一段平常人的生活,会有帮助…

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