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脾即脾脏，俞即输注，本穴是脾气转输于后背的部位，故名脾俞。
取穴定位：脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
简易取穴：肚脐水平线与脊柱相交椎体处，往上推3个椎体，其上缘旁开2横指处即是脾俞穴。
中医的穴位命名中，以“俞”命名的穴位最多，涉及3条经脉的24个穴位，尤以膀胱经最多，占了18个，还有3个经外奇穴。
背俞穴是脏腑经气输注于背腰部的腧穴，又简称俞穴。属膀胱经穴，分布于背腰部相应脏腑位置的高低基本一致处，与脏腑有密切关系。
此外，我们会发现所有的“俞”穴，均为气血流通的要道。除治疗相应脏腑病外，还可治疗与该脏腑有相关联系的五官病、肢体病。
所以，背俞穴常和募穴配伍，治疗脏腑病。
脾俞为膀胱经之穴、脾之背俞穴。
膀胱经是人体最重要的排毒经络，从头到脚贯穿人体，几乎每个重要的脏腑，在后背上都会有一个相对应穴位与膀胱经相通，这样便于脏腑的毒素得以从相应的俞穴代谢掉。
脾俞，即为“脾脏的湿热之气由此外输膀胱经”，换言之，脾俞穴，就是从膀胱经上排脾脏毒素的通道。
脾俞穴内应脾脏，是脾气转输、输注之所，亦是治脾要穴。
脾胃为后天之本，气血化生之源，脾统血，主四肢肌肉，故本穴为治疗脾胃病、妇科病、血病及四肢无力等疾病的重要俞穴。
脾俞穴与脾脏内外相应，是脾脏之气输注于背部之处，具有健脾和胃，利湿升清的功效。
脾与胃相表里，故可治疗脾胃病。有一类人“吃得越多反而越瘦”，通过按揉或艾灸脾俞穴，可以升发脾脏的功能，健脾益气，使脾运化水湿功能正常。
将身体多余的水分转输到肺肾，通过肺肾的气化功能，化为汗液和尿液排泄出体外，令湿浊消散，诸症解除。
内脏下垂患者，脾俞处常可出现明显的压痛或凹陷，可作为胃病的常用的诊断穴。
脾俞穴能调和脾胃，解湿热之气，消除肢体乏力、背痛等虚劳症状，可作为日常养生大穴，艾灸此穴，有温阳健脾、益卫固表，养血润燥、益气化湿之功。
《针灸大成》：主腹胀，引胸背痛，多食身瘦，痃癖积聚，胁下满泄利，痰疟寒热，水肿气胀引脊痛，黄疸，善欠，不嗜食。
《针灸甲乙经》：腹中气胀，引脊痛，食饮多身羸瘦，名曰食晦，先取脾俞，后取季胁。大肠转气、按之如覆杯，热引胃痛，脾气寒，四肢急，烦不嗜食，脾俞主之。黄瘅善欠，胁下满欲吐，脾俞主之。
《备急千金要方》：虚劳，尿血，白浊，灸脾俞百壮。泄痢食不消，不作肌肤，灸脾俞，随年壮。
《针灸大成》：黄疸，善欠，不嗜食。
《医宗金鉴》：小儿慢脾风证，脾俞主之。
《铜人腧穴针灸图经》：脾俞二穴，在第十一椎下，两旁相距各一寸五分……腹胀引胸背痛，食饮倍多，身渐羸瘦，黄疸善欠，胁下满，泄利体重，四肢不收，痃癖积聚，腹痛不嗜食，痰疟寒热。
《类经图翼》：脾俞，此穴主泻五脏之热。
《孔穴命名的浅说》：脾俞，有主脾病之义。
按揉法：以双手拇指指关节，对准穴位，逐渐用力下压，按而揉之。手法要均匀、柔和，渗透，以局部有酸痛感为佳。按揉3～5分钟。
摩擦法：即来回摩擦穴位，使局部有热感向内部深透，以皮肤潮红为度。反复操作3～5分钟。
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