记得把我设为星标哦，不然就看不到我了
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我是四川德阳的暖洋洋，吃了20多年药，就在身体无望的时候，接触到中医。
我了解到无为灸后，也看了很多这方面文章，于是拿起艾条开始自灸。刚开始灸的时候很舒服，还向同事朋友推荐艾灸。
我用艾灸在月经期间灸到“崩漏”，又用艾灸止“崩漏”；阳后用艾灸解决了身体疼痛，却又造成入睡困难、便秘....
在经历了灸出各种“好好坏坏”的“成果”后，现在才知道我那时是“半灸半炙（烤肉）”。
最后，我陷入了“想灸又不敢灸”的困境中.....
今年春节的时候，看到了“无为灸友会”，真是泪流了，还有这么好的平台。
我急忙加入灸友会平台，参加了节气灸、实操营学前班学习。通过学习实践，我了解了无为灸手法，还有混元一气功法。
我在实操营学前班二十一天连续艾灸，神奇的是没有一点上火。
学前班结束了，我用艾灸减轻了老母亲腰痛，帮助老母亲解决了因为腿无力坐到地上怎么也爬不起来问题。
我用艾灸让儿子牙结石没有了，牙齿变白了。
“原来艾灸如此简单”，我有点翘尾巴了.....
有一次，我在艾灸时，边灸边想问题，虽然当时灸感很明显的，但悲催的是~还是有点上火了!
原来在我不专心、心不静的时候，我又开始“半灸半炙”了！
我汲取教训，接下来艾灸时，尽量收神专注艾灸，结果完全不一样了~灸感有了，也没有上火了。
其实我不擅长写东西，刚进入实操营学习，看到打卡从内心有点排斥，后来想想~当锻炼自己写作吧，
但从一次次艾灸打卡中发现，我很需要在艾灸中记录自己感受。
看同修们打卡分享，看助教老师点评，看“无为灸友会”公众号文章，从中学习，获得灵感，让自己艾灸中通过实践感悟总结纠偏，提升自己艾的能力，有能力艾自己艾家人。
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