明代李时珍在《本草纲目》中说：“艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。”
这句话的大意是：“艾草是吸收的太阳的真阳之火，可以振奋唤醒人的元气，挽回人的生命。”
特别是陈年艾绒，气味芳香、通透走窜，火力足、性温暖，最切合灸法温通温补的治疗特点。
我们知道，艾绒质量的好坏对艾灸的效果有决定性的影响。制作艾绒时，先将陈艾叶反复晒杵，筛选干净，除去杂质，令软细如绵，制成艾绒。
那么，为什么在制作过程中要把艾绒反复“晒杵”呢？因为晒过太阳的艾绒，更能激发它精油的活性，使它的穿透力更强，灸感更明显。
同此道理，家里的艾条经常拿出来晒晒太阳，细腻的艾绒容易吸收空气中的水份，干燥的艾条会比潮湿的艾条烟要小很多。所以经常晒一晒艾条使用起来更好哦！
晒艾条，就像给艾条做个“天灸”。分享几个晒艾条的小技巧给灸友吧：
春夏两季湿度比较大，所以秋冬更适合晒艾条；
下午阳光减弱，4点左右就可以收艾条了；
晒好的艾条，放入密封袋密封；
有条件的话，将晒好的艾条储存于朝阳干燥的房间存放；
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