防前兆
1.眯眼
孩子可能会因为看不清才通过眯眼来减少光线散射。长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深。
2.凑近
孩子可能会因为看不清远处的物体，从而不自觉地拉进距离。
3.揉眼
看东西模糊、眼睛疲劳、经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
4.歪头或斜视
孩子一只眼睛向前看，另外一只眼睛不自觉地向外侧看时，需要及时到医院进行检查，如果排除斜视，孩子依然歪头看物，这也是视力问题的一个危险信号。
5.提拉眼角
一些孩子在近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，企图看得清楚。
6.眼球突出
高度近视眼由于眼轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。如果你发现孩子眼球突出，也有可能是近视已经盯上了你的孩子，切莫不当回事儿！
知行为
0—6岁是儿童视觉系统
从“远视眼”向“正视眼”转变的关键阶段，
家长和孩子应该怎么做？
养成良好的用眼、护眼习惯，
保护远视储备，避免损伤视力，
以下实用攻略请收藏。
01
坐姿端正防疲劳
用眼有度勤放松
02
用眼环境要明亮
电子产品要控制
03
营养均衡不挑食
良好睡眠促健康
04
坚持“目”浴阳光
体育锻炼不放松
05
屈光档案要建立
近视信号早知道
文字来源：网络及健康中国
编辑/初审：朱璐
复审：黄蓉
终审：杨咏梅
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