覃家岗映泉幼儿园｜2024年11月25日—11月29日
营 养 食 谱
Nutritional recipes
美食不仅是好的食材本身，
它激发愉悦的感官，也意味着健康
更是一种文化。
从小，我们教导孩子餐桌礼仪，
不单单是姿态，餐具使用的方法，
更重要的是尊重食材，
珍惜盘中餐。
星期一 （11月25日）
纯鲜牛奶
蛋黄元
黑米米饭
小鸡炖蘑菇
豆豉鲮鱼油麦菜
老妈蹄花
哈密瓜、火龙果
玉米粒米饭
红烧狮子头
腐竹黄瓜炒木耳
豌豆尖肉片汤
星期二 （11月26日）
早 点
纯鲜牛奶
烤蜜薯
午 餐
荞麦米饭
孜然土豆牛肉粒
蒜米菜苔
萝卜筒骨汤
午 点
糖心苹果、雪梨
晚 餐
绿豆米饭
咸鲜烧白
黄秧白炒梅林
鱼豆腐海鲜青菜汤
（特需餐：鱼豆腐青菜筒骨汤）
星期三 （11月27日）
早 点
纯鲜牛奶
原味桃酥
午 餐
高粱米饭
花菜焖虾仁
（特需餐：花菜炒肉）
豆干炒包菜
冬瓜薏米排骨汤
午 点
蜜桔、琯溪红柚
晚 餐
藜麦米饭
番茄丸子盖浇饭
星期四 （11月28日）
早 点
纯鲜牛奶
葡萄干蛋糕
午 餐
燕麦米饭
鲍鱼蒸蛋
(特需餐：蚂蚁上树）
素炒什锦
山药青菜牛尾汤
午 点
香蕉、千禧小番茄
晚 餐
红米米饭
鱼香肉丝
豆腐溜血旺
高汤时蔬
（特需餐：去鸡蛋）
星期五 （11月29日）
沃柑、青枣
小米米饭
酸汤滑兔
三色笋丝
花冬菇乌鸡汤
黑芝麻豆浆
葱香花卷
营养介绍
美食分享
吃饭香香
身体棒棒
END
