覃家岗映泉幼儿园｜2024年12月2日—12月6日
营 养 食 谱
Nutritional recipes
美食不仅是好的食材本身，
它激发愉悦的感官，也意味着健康
更是一种文化。
从小，我们教导孩子餐桌礼仪，
不单单是姿态，餐具使用的方法，
更重要的是尊重食材，
珍惜盘中餐。
星期一 （12月2日）
鲜牛奶
软吐司
红米米饭
酱香鱼丸烧排骨
滑炒双瓜片
白萝卜羊骨浓汤
山楂+蜜柚
荞麦米饭
河南大烩菜
干锅藕片
青菜菌菇鸡蛋汤
（特需餐：去鸡蛋）
星期二 （12月3日）
早 点
鲜牛奶
奶香甜玉米
午 餐
燕麦米饭
红焖鸭子
蚝油瓢儿白
广式胡椒猪肚鸡
午 点
苹果蕉+赣南脐橙
晚 餐
高粱米饭
蜜汁叉烧
鲜烩冬瓜
紫菜虾仁汤
（特需餐：紫菜滑肉汤）
星期三 （12月4日）
早 点
鲜牛奶
蔓越莓蛋糕
午 餐
小米米饭
番茄鱼柳
松仁菠菜
莲藕板栗筒骨汤
午 点
冬枣+红富士苹果
晚 餐
黑米米饭
香糯南瓜粉蒸肉
粉丝炒包菜
丝瓜水晶滑肉汤
星期四 （12月5日）
早 点
鲜牛奶
芝麻薄脆
午 餐
玉米粒米饭
台式卤肉
甜椒生菜
枸杞海带丝老鸭汤
午 点
冰糖橙+奶香蜜瓜
晚 餐
眉豆米饭
沙茶腐竹牛腩煲
肉沫鲜豆角
幽幽青菜钵
星期五 （12月6日）
香梨
砂糖橘
藜麦米饭
黄焖鸡
韭香合菜
元气乳鸽汤
鲜牛奶+原味馒头
营养介绍
美食分享
吃饭香香
身体棒棒
END
