【幼儿食谱】9月23日-9月27日

文摘   2024-09-22 13:36   重庆  

覃家岗映泉幼儿园|2024年9月23日—9月27日


营养の食谱

Nutritional recipes

美食不仅是好的食材本身,

它激发愉悦的感官,也意味着健康

更是一种文化。

从小,我们教导孩子餐桌礼仪,

不单单是姿态,餐具使用的方法,

更重要的是尊重食材,

珍惜盘中餐。




星期一(9月23日)


早 点


鲜牛奶


午 餐


燕麦米饭

三杯鸡

腐皮菜心

海带鹅掌汤 

  

午 点


青红李+原味馒头 

枸杞银耳汤


晚 餐  

  小米米饭    

  东坡肘子    

白玉菇炒西葫芦 

  小菜粉丝汤    

  




星期二(9月24日)

早 点

鲜牛奶


午 餐

高粱米饭    

藕丁炒肉    

双色莲白    

黄花鸡汤    


午 点

西瓜+蒸玉米

银花柚子

晚 餐 

荞麦米饭

冬瓜焖鸭

汁土豆泥

   空心菜猪血汤   







星期三(9月25日)


早 点

鲜牛奶

午 餐

黑米米饭    

酸汤兔丁    

蒜香上海青    

银丝鱼头汤    


午 点

黑提+鲜牛乳饼干    

陈皮绿豆汤    


晚 餐 

四鲜面   






星期四(9月26日)

早 点

鲜牛奶


午 餐

玉米米饭    

牛肉沫炖蛋    

培根炒黄秧白    

山药莲子百合筒骨汤    


午 点

水果番茄+坚果

柠檬菊花饮

晚 餐 

眉豆米饭

什锦肚条

香菇油麦尖

   裙带菜虾仁汤   

特需餐:黄瓜鸡蛋汤





星期五(9月27日)


早 点


鲜牛奶


午 餐


荞麦米饭

番茄巴沙鱼

肉沫茄子

奶白菜牛尾汤 

  

午 点


苹果+小蛋糕 





营养介绍


酸汤兔酸汤兔的汤汁浓郁,肉质嫩滑,酸爽开胃。兔肉中富含丰富优质蛋白质、多种维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,增强体质。 


美食分享

 

吃饭香香

身体棒棒




END



编辑 | 易俊利

初审 | 黄   蓉

复审 | 朱   璐

审核 | 杨咏梅

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