苏尼特右旗第二幼儿园一周营养食谱(2024.10.21-10.25)

教育   2024-10-21 17:40   内蒙古  
本周食谱

健康/营养/安全/卫生




早餐:蔓越莓蛋糕 、奶豆腐、奶茶 

间点:香蕉

午餐:大米饭、四季炒蛋 、羊肉蒜薹笋丝

午点:桔子

晚餐:馒头、牛肉土豆贝贝瓜



牛肉

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力






早餐:糖三角、鸡蛋、菠菜瘦肉粥

点:葡萄

午餐:红豆米饭、烤鸡翅 、西芹腐竹 

午点:梨

晚餐:家常饼、葱爆羊肉、肉炒土豆丝 

西芹

西芹中的膳食纤维可促进肠胃蠕动,便秘者多吃西芹能使排便更顺畅。





早餐:中式三明治、草原鲜奶羹、鸡蛋

间点:小柿子

午餐:红枣米饭、糖醋排骨 、肉炒角瓜 

午点:哈密瓜

晚餐:羊肉胡萝卜馅包子、小米粥

胡萝卜

胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的胡萝卜素、维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、锰、钴、氟及叶酸等营养物质,可以增强人体免疫力。





早餐:奶豆腐饼、奶茶、奶油拌炒米、煮牛肉

间点:火龙果

午餐:黄金炒饭 、炸鸡柳、羊肉裙带菜

午点:冬枣

晚餐:玉米面发糕、肉丸炖冬瓜 


玉米面

玉米面含有大量的卵磷脂、亚油酸、维生素E、纤维素以及钙、铁等矿物质。这些营养成分对于维持身体健康至关重要。






早餐:手指饼干、南瓜粥、豆腐干

间点:橙子

午餐:炸酱面、西芹、黄豆、胡萝卜、黄瓜

午点:苹果

晚餐:麻酱卷、蚝油杏鲍菇、羊肉烧豆腐

豆腐

豆腐是一种营养价值高、功效多样的食品,适量食用对身体健康非常有益。






温馨提示:如遇当日个别菜品市场货源短缺,将临时更换其他时令菜,敬请谅解!

米、面、油、牛奶、鸡肉、蔬菜、水果供货商:

苏尼特右旗万家福生鲜店

牛、羊肉类供货商:

苏尼特右旗赛润肉业、苏尼特右旗赛苏优牛羊肉店

奶制品类供货商:

苏尼特右旗赛汗西力种公羊养殖专业合作社

鸡蛋供货商:

苏尼特右旗绿源种养殖有限责任公司

糕点类供货商:

苏尼特右旗张先生烘焙坊  


监督电话:15847943777 (后勤园长:岳志敏)




苏尼特右旗第二幼儿园
宣传办园宗旨,服务社会群体.
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