苏尼特右旗第二幼儿园一周营养食谱(2024.10.14-10.18)

教育   2024-10-14 17:40   内蒙古  
本周食谱

健康/营养/安全/卫生




早餐:黄油饼 、奶豆腐、奶茶 

间点:苹果

午餐:绿豆米饭、孜然羊肉 、番茄炒鸡蛋

午点:香蕉

晚餐:馒头、牛腩炖萝卜



牛腩炖萝卜

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力



早餐:蔬菜鸡蛋饼、鸡蛋、黑米粥

点:核桃仁

午餐:蒸饼、红烧茄子、肉炒土豆丝 

午点:梨

晚餐:大米、锅包肉(鸡肉)、西芹豆干 


西芹

西芹中的膳食纤维可促进肠胃蠕动,便秘者多吃西芹能使排便更顺畅。







早餐:奶黄包、牛奶、豆腐干 

间点:葡萄

午餐:金银米饭、干锅菜花 、鸡蛋过油肉

午点:桔子

晚餐:羊肉白菜馅包子、三鲜汤


菜花

菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。





早餐:紫薯饼、玉米、肉粥

间点:火龙果

午餐:小花卷、肉末鸡蛋羹、鱼香肉丝

午点:冬枣

晚餐:大米、醋溜白菜、过油肉土豆片


肉末鸡蛋羹

肉末蒸蛋中的肉含有维生素A、烟酸、维生素E等多种维生素,以及钙、磷、钾等多种微量元素。





早餐:蒸肉卷、奶茶、鸡蛋

间点:小柿子

午餐:大麦米饭、素炒小白菜、咖喱鸡

午点:哈密瓜

晚餐:炸油饼、什锦豆腐

豆腐

豆腐是一种营养价值高、功效多样的食品,适量食用对身体健康非常有益。






温馨提示:如遇当日个别菜品市场货源短缺,将临时更换其他时令菜,敬请谅解!

米、面、油、牛奶、鸡肉、蔬菜、水果供货商:

苏尼特右旗万家福生鲜店

牛、羊肉类供货商:

苏尼特右旗赛润肉业、苏尼特右旗赛苏优牛羊肉店

奶制品类供货商:

苏尼特右旗赛汗西力种公羊养殖专业合作社

鸡蛋供货商:

苏尼特右旗绿源种养殖有限责任公司

糕点类供货商:

苏尼特右旗张先生烘焙坊  


监督电话:15847943777 (后勤园长:岳志敏)




苏尼特右旗第二幼儿园
宣传办园宗旨,服务社会群体.
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