苏尼特右旗第二幼儿园一周营养食谱(2024.9.23-9.27)

教育   2024-09-23 17:50   内蒙古  
本周食谱

健康/营养/安全/卫生




早餐:牛奶排包、鸡蛋、奶茶 

间点:苹果

午餐:绿豆米饭、荷塘小炒、红烧鸡翅根

午点:香蕉

晚餐:馒头、什锦烩菜



荷塘小炒
  1. 荷塘小炒富含维生素A、维生素B族(包括维生素B1、维生素B2)、维生素C和维生素E。这些维生素对于维持正常的视力、促进血液循环、增强免疫力、预防感冒、促进皮肤健康等方面都有重要作用





早餐:奶油饼干、鸡蛋、黑米粥

点:腰果

午餐:牛奶小馒头、小火锅

午点:梨

晚餐:蒸饼、牛腩炖萝卜


牛腩炖萝卜

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力






早餐:玉米面烙糕、奶豆腐、奶茶  

间点:葡萄

午餐:炸酱面、黄瓜条、花生米

午点:桔子

晚餐:牛肉土豆包子、三鲜汤


玉米面

米面含有大量的卵磷脂、亚油酸、维生素E、纤维素以及钙、铁等矿物质。这些营养成分对于维持身体健康至关重要。




早餐:烧麦、奶茶、豆腐干

间点:火龙果

午餐:小花卷、肉末鸡蛋羹、鱼香肉丝

午点:冬枣

晚餐:大米、醋溜白菜、过油肉土豆片


肉末鸡蛋羹

肉末蒸蛋中的肉含有维生素A、烟酸、维生素E等多种维生素,以及钙、磷、钾等多种微量元素。





早餐:蓝莓太阳饼、牛奶、鸡蛋

间点:小柿子

午餐:家常饼、素炒小白菜、羊肉烧豆腐

午点:哈密瓜

晚餐:大麦米饭、红烧羊棒骨、蒜薹甘蓝炒肉


豆腐

豆腐是一种营养价值高、功效多样的食品,适量食用对身体健康非常有益。





温馨提示:如遇当日个别菜品市场货源短缺,将临时更换其他时令菜,敬请谅解!

米、面、油、牛奶、鸡肉、蔬菜、水果供货商:

苏尼特右旗万家福生鲜店

牛、羊肉类供货商:

苏尼特右旗赛润肉业、苏尼特右旗赛苏优牛羊肉店

奶制品类供货商:

苏尼特右旗赛汗西力种公羊养殖专业合作社

鸡蛋供货商:

苏尼特右旗绿源种养殖有限责任公司

糕点类供货商:

苏尼特右旗张先生烘焙坊  


监督电话:15847943777 (后勤园长:岳志敏)




苏尼特右旗第二幼儿园
宣传办园宗旨,服务社会群体.
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