每天早上起床，我都对昨天晚睡的自己愤愤不已，暗自发誓，今晚一定早睡。结果，每当到了晚上，不知不觉就过了十一点。
有朋友问我，你非得半夜睡吗？
我也不知道为什么，忙完就到了这个点，除非特别困的那晚，会早睡，更多的时间是晚睡。
早睡早起是好习惯。
总有人做不到。
大部分人，尤其是年轻人，一边学习如何养生，一边努力熬夜。
泡最浓的枸杞，吃最好的VC，在最黑的夜里思考人生。
有幽默的人，没总结晚睡的害处，倒是总结了几条早睡早起的危害，看完使人莞尔。
摘几条和大家一起乐呵:
说是早睡影响刷手机，使手机闲置，太可惜了。早睡休息太好，让大脑充分放松，感受不到压力和焦虑，不利于个人进步。早睡早起，因为早上时间太充裕，使人没有紧张感，没法手忙脚乱的去上班，影响做事效率。早睡早起，还有一个最大的害处，是早上时间变长，别人只有3小时，早起的人会有5小时，时间那么长，太浪费了。
都是正话反说，让人在快乐中自我反省。
反省完能不能做到呢？
是个问题。
