健康饮食是孩子成长的根基
新学期我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
01
星期一（11.25）
早餐
南瓜豆沙包、炝双丝、甜牛奶
午餐
紫米饭、肉末蛋羹、虾皮角瓜、西红柿蛋花汤
午点
香蕉
晚餐
芝麻千层饼、清炒虾仁、肉末茄子、糯香豆米粥
02
星期二（11.26）
早餐
红枣玉米发糕、鲜肉小云吞
午餐
糙米饭、鱼香鸡丝、蒜蓉双花、虾皮萝卜汤
午点
火龙果、伊利学生奶
晚餐
肉蛋小炒面、菠菜蛋花汤
03
星期三（11.27）
早餐
黄金米豆卷、甜牛奶、果仁菠菜
午餐
芝麻米饭、木须虾仁、青椒土豆片、碧绿香菇鸡蛋汤
午点
砂糖橘
晚餐
葱油花卷、糖醋里脊、香芹千页豆腐、红薯燕麦粥
04
星期四（11.28）
早餐
红糖枣馒头、豆腐脑
午餐
豇豆米饭、清蒸鲷鱼、西红柿炒鸡蛋、丝瓜鸡蛋汤
午点
安国梨、伊利学生奶
晚餐
全麦花卷、鱼香腐竹、手撕包菜、南瓜小米粥
05
星期五（11.29）
早餐
蝴蝶卷、茶鸡蛋、牛奶麦片
午餐
藜麦米饭、五花肉炖海带、醋溜莲花白、冬瓜蛋花汤
午点
果冻橙
晚餐
椒盐花卷、羊肉丸子汤
光盘小达人
节约是永不过时的美德
一粥一饭
当思来之不易
半丝半缕，恒念物力维艰
珍惜粮食，拒绝浪费做“光盘小达人”
我们是认真的！
编辑|张永萍 初审|吕慧丽
复审|史新莉 复审|王 珊
