健康饮食是孩子成长的根基
新学期我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
01
星期一（10.21）
早餐
蓝莓包、牛奶麦片、椒油卷心菜
午餐
麦香米饭、白菜火腿豆腐煲、果仁菠菜、虾皮萝卜汤
午点
香蕉
晚餐
南瓜花卷、香煎藕夹、洋葱土豆炒蛋、红薯小米粥
02
星期二（10.22）
早餐
玉米面发糕、丝瓜三鲜汤
午餐
豇豆米饭、五花肉炖海带、粉丝小白菜、时蔬蛋花汤
午点
砂糖橘、伊利学生奶
晚餐
芝麻花卷、香芹炒蛋、滑溜鸡片、五谷粥
03
星期三（10.23）
早餐
桃仁糖三角、甜牛奶、炝双丝
午餐
大米饭、豆香鲷鱼、茄汁瓜片、菠菜蛋花汤
午点
火龙果
晚餐
肉蛋小炒面、冬瓜蛋花汤
04
星期四（10.24）
早餐
豆沙枣花馍、红薯银耳小圆子
午餐
紫米饭、龙眼蛋、虾仁烧冬瓜、西红柿蛋花汤
午点
阳光玫瑰、伊利学生奶
晚餐
杂粮发糕、肉丝蒜薹、山药木耳、桂花红豆粥
05
星期五（10.25）
早餐
紫薯山药花球、茶鸡蛋、甜牛奶
午餐
藜麦米饭、板栗烧鸡翅、蒜蓉双花、青菜豆腐汤
午点
枸杞蒸梨
晚餐
五彩焖饭、虾皮紫菜汤
光盘小达人
编辑|张永萍 初审|吕慧丽
复审|史新莉 复审|王 珊
