健康饮食是孩子成长的根基
新学期我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
01
星期一（11.18）
早餐
红糖芝麻枣香卷、糖醋萝卜、甜牛奶
午餐
藜麦米饭、小炖肉、珊瑚白菜、西红柿蛋花汤
午点
果冻橙
晚餐
葱花卷、番茄鸡蛋菜花、蒜蓉油麦菜、豆米粥
02
星期二（11.19）
早餐
紫薯吐司馒头、虾滑粉丝煲
午餐
紫米饭、爆浆鸡肉丸、西红柿炒鸡蛋、丝瓜菌菇汤
午点
香蕉、伊利学生奶
晚餐
胡萝卜肉卷、红枣黑米粥
03
星期三（11.20）
早餐
猪肉小笼包、红薯玉米渣粥
午餐
豇豆米饭、红烧鲷鱼、木须瓜片、菠菜蛋花汤
午点
砂糖橘、伊利学生奶
晚餐
香菇肉焖米饭、山药时蔬汤
04
星期四（11.21）
早餐
花朵豆沙馍、甜牛奶、温拌三丝
午餐
麦香米饭、香菇鸡腿、虾皮粉丝小白菜、冬瓜蛋花汤
午点
火龙果
晚餐
双色卷、芹菜炒鸡蛋、青椒土豆片、红薯小米粥
05
星期五（11.22）
早餐
肉松卷、甜牛奶、椒油卷心菜
午餐
芝麻米饭、双蔬虾滑、果仁菠菜、虾皮萝卜汤
午点
水果羹
晚餐
红烧牛肉面、水煮蛋
光盘小达人
节约是永不过时的美德
一粥一饭
当思来之不易
半丝半缕，恒念物力维艰
珍惜粮食，拒绝浪费做“光盘小达人”
我们是认真的！
编辑|张永萍 初审|吕慧丽
复审|史新莉 复审|王 珊
