健康饮食是孩子成长的根基
新学期我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
01
星期一（10.28）
早餐
紫薯甜甜圈、青椒炒鸡蛋、甜牛奶
午餐
藜麦米饭、五花肉炖海带、青椒土豆片、菠菜蛋花汤
午点
砂糖橘
晚餐
小花卷、肉末烧茄子、香菇油菜、红枣南瓜小米粥
02
星期二（10.29）
早餐
南瓜豆沙包、甜牛奶、蒜蓉海带丝
午餐
金银米饭、糖醋樱桃肉、素三鲜、丝瓜菌菇汤
午点
香蕉
晚餐
双色卷、腰果虾仁、番茄菜花、燕麦豆米粥
03
星期三（10.30）
早餐
奶香紫米卷、牛奶麦片、果仁菠菜
午餐
糙米饭、鱼香鸡丝、木须瓜片、西红柿蛋花汤
午点
雪梨热橙汤
晚餐
白菜猪肉包、杂粮粥
04
星期四（10.31）
早餐
杂粮蜜豆窝窝头、小云吞
午餐
豇豆米饭、红烧鲷鱼、西芹百合、冬瓜蛋花汤
午点
火龙果、伊利学生奶
晚餐
芝麻千层饼、虎皮蛋烧腐竹、椒油卷心菜、枸杞玉米甜粥
05
星期五（11.1）
早餐
培根卷、奶香红豆芋头汤
午餐
芝麻米饭、双蔬虾滑、菠菜炒鸡蛋、虾皮萝卜汤
午点
花牛苹果、伊利学生奶
晚餐
刀切卷、冬瓜丸子汤
温馨提示
编辑|张永萍 初审|吕慧丽
复审|史新莉 复审|王 珊
