咳嗽不停该咋办?
— 汉沽一幼预防秋咳告家长书 —
一、为什么秋季容易咳嗽？
⏩1.秋季干燥，而肺喜润而恶燥，再加上小儿肺常不足，抵御能力较弱，引发咳嗽。
⏩2.秋天易发过敏性疾病。秋季空气中飘浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大，在过敏原的作用下，过敏性鼻炎、咳嗽等疾病最易复发。
⏩3.天气昼热夜凉、早晚温差大，易发感冒。感冒是引起感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因。
二、秋季咳嗽的主要表现
干咳或只是偶尔像清嗓子那样咳几声，大多无痰或有痰音，但痰比较粘稠，难咳出来。常常伴有口咽干燥想喝水、尿赤短少、便秘、身热等。
三、关于咳嗽的常见疑问
家长对宝宝咳嗽最大的担心，就是会不会咳成肺炎。但肺炎多数是因为宝宝感染了相关病毒、细菌等原因引起的，并不是咳嗽引起的。
肺炎是由病毒或者细菌引起的肺部感染。有的家长可能会说我的宝宝一开始咳嗽没重视，后来去医院医生就说是肺炎了。这种情况是宝宝一开始就是肺炎，而不是普通的感冒。
肺炎是宝宝肺部受了感染（病毒或细菌感染），从而出现咳嗽，发烧，比平时呼吸增快，呼吸困难或呼吸时胸部疼痛，嘴唇和甲床青紫，小的宝宝会出现喂养困难或烦躁不安。
当然宝宝患肺炎时并不是上述所有症状都会出现，如果宝宝咳嗽剧烈，高热不退，精神不好，那宝宝都很有可能就是肺炎。
小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2-3天以上不退，如果用退烧药也只能暂时退一会。普通感冒发热一般38℃以下，发热时间短，用退热药效果比较显著。
1.看咳嗽呼吸是否困难。小儿肺炎大多有咳嗽或喘气，且程度较重，常引起呼吸困难。
2.看精神状态。小儿患肺炎时，精神状态不好，经常烦躁、哭闹不安，或者昏睡，抽搐等。
3.看饮食。小儿感冒，饮食还是比较正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食明显下降，不吃东西，不吃奶，常因憋气就哭闹。
4.看睡眠。小儿感冒时，睡眠也是比较正常的，但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹；夜里呼吸困难还会加重。
听孩子的胸部。肺炎患儿在吸气末期会听到“咕噜”、“咕噜”似的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征之一。小儿感冒一般不会有这种声音。
● 上呼吸道感染
俗称感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道发炎。小儿感冒时，也会出现咳嗽的症状。一般的咳嗽有带痰，但不会伴随气喘或者急促的呼吸，不分昼夜。
● 支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病比较急，初期主要是干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适的症状，严重时会因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变成青紫色。
● 急性喉炎
当病毒或细菌通过喉咙时，也会引起喉炎。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的变化是声音嘶哑，甚至发不出声音。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重还会发生喉喘鸣。
四、关于咳嗽的治疗方法有哪些？
五、如何预防秋咳？
孩子年龄小，肺功能发育不完善，呼吸系统的抗病能力比较差，很容易伤风、感冒，引起咳嗽、发烧等症状，影响身体的健康发育。
📌首先，家长应注意天气变化，做好增减衣物，避免受凉。同时也应注意带孩子进行户外活动，提高机体的抗病能力。
📌其次，注意日常饮食，尽量少食用生冷食物，多食用温热且易消化的食物。特别禁食冰淇淋、冰饮等寒凉食物。
📌最后，可以多食用具有养肺功效的食物，如洋葱、大蒜、梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳、白果、荸荠等。
秋咳饮食小贴士
生姜+红糖+大蒜：在生姜红糖水里加2—3瓣大蒜一起煮，再用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，让孩子饮用。
冰糖+雪梨：雪梨1个，冰糖30克。将雪梨去皮去核，与冰糖放入碗中，隔水炖至冰糖融化，吃梨饮汁，宜晚饭后食用。
荸荠蔗梨水：荸荠500克、甘蔗500克、雪梨500克、冰糖适量。
做法：将甘蔗切成约10厘米一段，再从中间切成4块（对切再对切）。将荸荠、雪梨洗净削皮，切小块。接着将所有材料放入锅中，加水煮1小时，最后加入适量的冰糖调味即可。
“秋咳”季，家长们首先要做到不急不躁，科学的预防与护理，才是帮助幼儿抵御病毒入侵的最佳助力，让我们一起家园携手，呵护幼儿健康成长！
编辑|张永萍 初审|吕慧丽
复审|史新莉 终审|王 珊
