健康饮食是孩子成长的根基
新学期我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
01
星期一（11.4）
早餐
益智包、牛奶麦片、糖醋萝卜丁
午餐
麦香米饭、红烩牛肉丸、珊瑚白菜、虾皮豆腐汤
午点
阳光玫瑰
晚餐
双色花卷、糖醋木耳、虾皮角瓜、山药红枣薏米粥
02
星期二（11.5）
早餐
奶香蜜豆卷、红糖糯米粥
午餐
紫米饭、糖醋鱼片、蛋焖冬瓜、鲜蔬芙蓉汤
午点
香蕉、伊利学生奶
晚餐
肉卷、五谷粥
03
星期三（11.6）
早餐
牛角卷、乡巴佬卤蛋、甜牛奶
午餐
板栗米饭、红烧鸡腿、咖喱三丁、菠菜蛋花汤
午点
火龙果
晚餐
紫薯夹心小馒头、虾仁菜花、豆皮菠菜、南瓜小米粥
04
星期四（11.7）
早餐
芝麻米糕、豆腐脑
午餐
猪肉白菜蒸饺、红薯玉米渣粥
午点
砂糖橘、伊利学生奶
晚餐
南瓜米饭、莴笋青豆炒虾仁、西红柿炒蛋、冬瓜蛋花汤
05
星期五（11.8）
早餐
麻酱卷、甜牛奶、炝双丝
午餐
芝麻米饭、木须扇贝、蒜蓉西兰花、萝卜菌菇汤
午点
枸杞蒸梨
晚餐
三丝炒饼、红枣燕麦粥
温馨提示
众所周知多吃果蔬对身体有益，然而却不太了解各个身体部位具体偏爱哪些食物。今天就为大家分享一些有关不同身体部位偏爱的食物。吃对了这些食物，能让您面色红润，真正实现由内养外，从头到脚调理，吃出好身体~
编辑|张永萍 初审|吕慧丽
复审|史新莉 复审|王 珊
