在秋冬季节，气温忽冷忽热，昼夜温差起伏不定，这恰恰是男性前列腺最易 “发难” 的时段。那这前列腺究竟是怎样一个器官呢？前列腺增生又会呈现出哪些症状？而面对隐藏在前列腺腺体中如同 “冷面杀手” 般的前列腺癌，我们又该如何防范呢？今日，男科医院的泌尿专家将为大家详细解读如何运用科学的方法保护前列腺这一男性的重要 “领地”。
一、前列腺的 “身世” 与 “使命”
前列腺作为男性独有的生殖器官，其大小和形状宛如一颗板栗，静静地处在膀胱下方，紧密包绕着连接膀胱的近端尿道。别看它体积不大，对于男性而言却有着举足轻重的作用。它在生育过程中扮演着关键角色，积极参与促进男性第二性征的发育，同时还肩负着调节排尿功能的重任，堪称男性生殖健康的 “幕后英雄”。
二、前列腺增生之 “现状” 与 “端倪”
随着年龄的增长，前列腺也在悄然发生变化。通常在 40 岁以后，前列腺体积便开始加速增长。据统计，50 岁以上的男性群体中，约有 50% 会受到前列腺增生的困扰；而到了 80 岁，这一患病率更是高达 80% 至 100%。显然，随着人口老龄化的加剧，前列腺增生的发病人数也在与日俱增。
当前列腺增生来袭时，一系列不适症状也会随之显现。诸如尿频、尿急、尿失禁以及夜尿增多等问题会逐渐困扰患者，排尿困难、尿不尽、尿后滴沥等情况也会频繁出现，严重影响着患者的生活质量。
三、预防前列腺增生排尿困扰之 “妙策”
保暖先行，呵护前列腺：寒冷的气候会使交感神经的兴奋性大幅增强，进而导致前列腺腺体收缩，引发慢性充血，使得排尿梗阻的症状进一步加重。因此，在秋冬季，做好防寒保暖工作至关重要。不妨每晚睡前准备一盆温热水，进行 5分钟的坐浴，以此促进前列腺周围的血液循环，让前列腺在静谧的夜晚得以安宁，伴您安稳入睡。
饮食有节，远离刺激：饮酒以及食用辛辣刺激性食品，不但会使痔疮、便秘等症状恶化，还会致使前列腺充血水肿，对尿道形成压迫，从而加重排尿困难的程度。因此，在日常饮食中，应尽量避免此类食物的摄入，保持饮食的清淡与健康。
动静结合，减轻症状：长时间久坐易导致阴部充血，进而引发排尿困难。故而，经常参与文体活动，加强身体锻炼，有助于缓解这一症状。适度的运动能够促进血液循环，减少前列腺充血的风险，让身体保持良好的状态。
谨慎用药，规避风险：某些药物可能会加重排尿困难的情况，在剂量较大时甚至可能引发急性尿潴留，例如阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。因此，在使用这些药物时，务必在医生的专业指导下谨慎用药，避免因药物副作用给前列腺健康带来不良影响。
四、前列腺癌之 “隐匿” 与 “警报”
前列腺癌在老年男性群体中具有极高的发病率，其中 80% 的病例发生于 65 岁以上的男性。在疾病早期，前列腺癌往往没有明显的症状，然而随着肿瘤的逐渐发展，其引发的症状主要可归纳为两大类。
局部压迫症状：不断增大的前列腺腺体会对尿道产生压迫，从而导致进行性排尿困难，具体表现为尿线变细、射程缩短、尿流缓慢、尿流中断、尿后滴沥以及排尿不尽等，同时还伴有尿频、尿急、夜尿增多等情况。
转移症状：若发生盆腔淋巴结转移，可能会引发双下肢水肿。此外，前列腺癌还极易发生骨转移，进而导致骨痛、病理性骨折甚至截瘫等严重后果。
鉴于前列腺癌在出现压迫症状或转移症状时，往往已发展至中晚期，因此，定期进行健康体检，开展早期筛查以及精准诊断显得尤为重要，这是我们早期发现前列腺癌的关键防线。
五、前列腺健康 “探测仪” 之项目揭秘
对于50岁以上的男性，或者是有家族遗传史的45岁以上男性而言，每年定期检测血清前列腺特异性抗原（PSA）水平以及进行直肠指检是十分必要的。对于 PSA＞4ng/ml 或直肠指检结果可疑的患者，通过多参数磁共振检查以及前列腺穿刺活检等手段，能够有效地排查出早期局限性前列腺癌，并及时开展治疗，为患者争取最佳的治疗时机。
六、前列腺癌之 “预后” 与 “防癌攻略”
前列腺癌的预后情况在很大程度上取决于发现的早晚。由于前列腺癌的生长速度相对缓慢，对人体造成的损害相对较小，且不易发生远处转移，所以如果能够早期发现并接受规范治疗，其预后通常较为良好。相关数据显示，早期局限性前列腺癌患者的5-10年生存率可高达95%。
尽管遗传、年龄等前列腺癌的危险因素难以避免，但我们可以通过调整生活方式来降低患病风险。例如，减少高脂饮食的摄入，避免肥胖，戒烟限酒，尽量避免接触过量的镉、橡胶等有害物质。在日常生活中，多食用富含植物蛋白的大豆类食物，养成喝绿茶的习惯，适当增加饮食中微量元素硒和维生素 E 的含量，并坚持锻炼，增强身体的抵抗力，这些措施都有助于预防前列腺癌的发生。
男科医院在此温馨提示：前列腺病变通过健康体检能够被有效地检测出来，因此，定期体检不可或缺。即使前列腺检查结果正常的男性，随着年龄的增长，也可能逐渐出现增生的情况，所以绝不能因为之前未出现问题就掉以轻心。对于超过50岁的男性，平时可依据国际前列腺症状评分表进行自我评估，如有必要应及时前往男科就诊；而对于有前列腺病史、肿瘤家族史等的老年男性，建议每年进行一次血清前列腺特异性抗原检查，以便尽早筛查出前列腺癌，为自身的健康保驾护航。
