20240723 超哥聊拳：梅花拳的三年之约
文化
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2024-07-23 05:30
江苏
师：其实真正的武术只要得法，三年下来就有不错的基础了。三年过后，我们再学五式变化、小活式等一些技击的用法。五年后，身上就具备一定的能力了。生A：期待两年后的架子。8个多月过去了，腰背还没出来。师：一般来讲是三年，基本上对武术的基本的东西就知道了。这个时候你真的知道了武术，别人再想忽悠您已经很难了，他讲的是什么，他练的是什么，能听得懂他说的是啥。生B：虽然进步慢，但还是很期待一年以后、三年以后、五年以后的自己～不管什么时候，遇到就是赚到。师：一听大概心里有个判断就大概知道了，不再像原来一样听风就是雨了。我们一直讲武术不神秘，所以这个大家一定要从内心里非常清晰的认识到。生C：从头到脚各个部位是什么样能在脑海里过一遍了，每天有空的时候就拿出来过一遍。8个月过去了，该疼的地方还没有酸痛。师：非常期待我们三年以后，这个群里的每一个人出去以后是什么样的表现，等到四年五年的时候，大家能动动手了能切磋了，那个时候又是什么样一种状态？现在内心里非常期待大家一定要加油努力啊。生C：今年开启同修共学练功模式。天天有小小的幸福感，偶尔还会来个大爆棚。师：大家最近一段时间纠正动作基本上都是以那里边细的东西为主啊，大型问题不大了，所以越往后越细啊，这个慢慢越找越细，越练越感觉越难练。生D：这两天撑拔的腰背肌肉酸痛，体会以腹肋为核心整体把四肢撑出去，而不是单独的胳膊用力拔。师：越练感觉里面越有东西就对了，越练越容易，越练越感觉没啥，那肯定是练错了，我们一定要把握住这一点。生E：后手肘撑做的真好，我练展背、后手肘撑累的筋疲力尽。打卡多的进步快，只要跟着老师按部就班的练就好。师：练拳容易改拳难，一年只练大式能把原来的毛病和习惯性小动作改掉，每个人都可以小有成就。
最后的最后
超丽文武同修共学小组
祝所有武术爱好者
事事顺心，龙年大吉
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